Évekkel ezelőtt váratlan fordulatot vett az életem. Amit akkor traumaként éltem meg, azt most erőforrásként használom. A hirtelen élethelyzeti fennakadások megoldásához szükséges szunnyadó erők mozgósításában szeretnék a hozzám fordulóknak segíteni.
Ezért tanultam és tanulok, hogy ne csak a lelkesedés, hanem szaktudás is legyen a jószándék mögött.

Mentálhigiénés tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem. Mind a munkám, mind a magánéletem miatt fontosnak tartom az önelfogadás gyakorlását és az önismeretet is.
A Rogers-i segítő beszélgetések mellett hatékonyan alkalmazom azon a módszereket, amelyeket szerencsém volt megtapasztalni és elsajátítani. Úgy a fókuszolás, mint a mindfulness, vagy az autogén tréning, és a mediáció kínálta lehetőségek, szemléletmódok részét képezik módszertáramnak.
Párkapcsolati problémák estén hatékony segítséget nyújtanak a mediációs ülések, melyek során feloldódhatnak a kommunikációs problémák. Sérelmekre, kérdésekre, miértekre választ és megoldást kaphatunk a szokásos „mókuskerék” beszélgetések helyett. Így igazi tisztázó párbeszéd és a mindennapokban használható megoldások születnek, és létrejöhet a kölcsönös konszenzus.

Minden ember más és más, minden probléma más, minden transzgenerációs örökség más. Ezért törvényszerűen minden megoldás is más. Egyvalami ugyanaz. A felismerés, hogy a megoldást mi magunk hordozzuk. Segítség azonban mindenkinek kell.

Miben segíthetek?
Relaxációs technika által nyugodtabban viselni a hétköznapok nehézségeit
Élethelyzeti szorongások, stresszhelyzetek csökkentése, megszüntetése relaxációval
Stressz okozta testi, lelki zavarok
Párkapcsolati problémák egyéni és/vagy közös problémamegoldással
Párválasztási nehézségek, dilemmák
Családon belüli konfliktus
Krízis helyzetek
Megváltozott élethelyzetek körüli nehézségek: pl.: várandósság, szülés, gyermekvállalás, válás, szakítás, munkahelyváltás.
Élethelyzeti elakadások
Speciális nevelési igényű gyermekekkel kapcsolatos nehézségek a családban
Önismeretben való fejlődés
Önbizalomhiány