Ujfalusi Réka vagyok, mentálhigiénés segítő szakember. A Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem, és jelenleg a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél végzem az Autogén Tréning képzést.

Mindannyiunk életében eljöhet az a pont, amikor úgy érezzük, kettétörik életünk, mélyponton vagyunk, elakadunk az úton, keressük a kiutat, keressük a kapcsolatot önmagunkkal. Az életemben 17 évesen jött el az a pont, amikor találkoztam ezzel a jelenséggel, és azóta járom az önismeret útját. 

Bátran keressen, ha úgy érzi, hogy szüksége lenne támaszra, szeretne rálátni működésére, erőforrásaira, ha elakadt az élete valamely pontján. Ezen az úton tudom Önt kísérni segítőként.

Elsősorban azon felnőttkorúak számára, akik az önismereti útra lépnek, vagy ezen úton haladnak.

• Természetes életkrízisek feldolgozása: költözés, útkeresés, munkahelyváltás, párkapcsolati krízisek, váltás, válás feldolgozás
• Belső erőforrások megtalálása, mozgósítása
• Életvezetéssel kapcsolatos kérdések, meghaladni valók
• Útkeresés, hivatás keresés
• Az életünk eseményeinek összefüggéseire való rálátás új nézőpontok bevonásával
• Stresszkezelés, alvászavar
• Gyökereinkhez való kapcsolódás
• Határaink keresése
• Női önvalónkkal való kapcsolat mélyítése
• Új nézőpontok, új megoldási útvonalak