Kuna Gábor

Bemutatkozás

Pszichológusként és trénerként több mint tíz éve foglalkozom emberekkel, csoportokkal. Az ELTE pszichológia szakán végeztem tanácsadás- és egészségpszichológia szakirányon. Kalandos úton jutottam el a pszichológiához. A pályámat műszerészként, majd informatikusként kezdtem. Később – már egyetemi hallgatóként – egy civil szervezetben kezdtem dolgozni, ahol megismerkedtem a szervezet- és közösségfejlesztéssel, a tréning műfajával. Rengeteg képzésben vettem részt a legkülönbözőbb területeken, a konfliktuskezeléstől, a helyi demokrácia építésén át a vészhelyzeti kommunikációig. Dolgoztam fiatalokkal, idősekkel, romákkal, munkanélküliekkel Magyarországon, és Európa számos országában. Most, pszichológusként, pár- és családterápiás tanácsadóként tekinthetném a korábbi életpályám állomásait kitérőknek, zsákutcáknak. Mégsem így gondolok rájuk, hanem inkább hálás vagyok, hogy ennyi tapasztalatot szerezhettem az emberi lélek, és a csoportok dinamikájáról, a konfliktusok természetéről, és ezek megoldásairól, és a kommunikáció szabályszerűségeiről. Pszichológusként igyekszem a műszaki területeken elsajátított rendszerszemléletet, objektivitást, és eredményközpontú megközelítést is sikeresen alkalmazni. Szívesen dolgozom munkahelyi konfliktusokkal és kudarcokkal, felnőttkori pályaválasztással, és élethelyzeti döntésekkel, de a szívemhez mégis a család- és párterápia áll a legközelebb. Mindig elbűvöl a család, mint rendszer bonyolultsága, de rugalmassága, és alkalmazkodóképessége is. Hiszek benne, hogy egy látszólag reménytelen helyzet mélyén is meg lehet találni azokat az erőforrásokat, amelyek a gyógyuláshoz, a megújuláshoz vezetnek. Munkám során megértéssel, türelemmel, támogatással, de az eredményekre koncentrálva és hatékonyan igyekszem segíteni.

Specializáció

• önismeret fejlesztés
• lelki fejlődési igény
• önismereti igény
• önértékelési zavarok
• motiválatlanság, levertség
• szorongás, hangulatzavarok
• döntésképtelenség
• önbizalomhiány
• családi és párkapcsolati krízisek
• válás, szakítás feldolgozása
• gyász, veszteségélmény feldolgozása
• pályaválasztási kérdések; elakadások a karrierben, életvezetési döntések
• GYES-időszakkal összefüggő pszichés nehézségek
• munkahelyi és teljesítményproblémák
• stresszkezelés; alkalmazkodási, beilleszkedési nehézségek
• pszichés eredetű testi betegségek
• férfi identitással, férfi szerepekkel kapcsolatos problémák
• skype tanácsadás

Tanulmányok

• Pszichológus (ELTE tanácsadás- és egészségpszichológia szakirány)
• Család – és párterápiás tanácsadó (Magyar Családterápiás Egyesület)