4 081 014 sikeres foglalás!
Kényelmes időpontfoglalás magánorvosokhoz!
2011 óta a páciensekért
Lengyel Ildikó - Pszichológus

Lengyel Ildikó

4.77 | 83 értékelés
Beszélt nyelvek: magyar
Bemutatkozás

Lengyel Ildikó krízistanácsadó szakpszichológus magánrendelése. 2006 óta dolgozom pszichológusként, mely során szerteágazó szakmai tapasztalatokat szereztem. Felnőttekkel, fiatal felnőttekkel és serdülőkkel végzek egyéni pszichológiai tanácsadást. A t...

Tovább olvasom
Lengyel Ildikó - Pszichológus

Lengyel Ildikó

Beszélt nyelvek: magyar
Bemutatkozás

Lengyel Ildikó krízistanácsadó szakpszichológus magánrendelése. 2006 óta dolgozom pszichológusként, mely során szerteágazó szakmai tapasztalatokat szereztem. Felnőttekkel, fiatal felnőttekkel és serdülőkkel végzek egyéni pszichológiai tanácsadást. A tanácsadási folyamat során olyan diagnosztikai eljárásokat is alkalma...

Tovább olvasom
Lengyel Ildikó Magánrendelése - XIII. kerület
1133 Budapest, XIII. kerület, Bessenyei utca 16. (Lőportárdűlő)

Időpont foglalás az orvosokhoz

Kedvezményes “narancssárga” időpontok %
Keresd a közelgő, kedvezményes időpontokat!*
Szakterület és szolgáltatás
Kedvezményes “narancssárga” időpontok %
Keresd a közelgő, kedvezményes időpontokat!*

Részletes adatok

Bemutatkozás

Lengyel Ildikó krízistanácsadó szakpszichológus magánrendelése.

2006 óta dolgozom pszichológusként, mely során szerteágazó szakmai tapasztalatokat szereztem. Felnőttekkel, fiatal felnőttekkel és serdülőkkel végzek egyéni pszichológiai tanácsadást. A tanácsadási folyamat során olyan diagnosztikai eljárásokat is alkalmazok, amelyek a megfogalmazott probléma mellett az önismeretet is fejlesztik.

A krízis ‒ életünk szükségszerű velejárójaként ‒ személyiségünk fejlődésének hajtóereje lehet, hiszen az új feladatok igényelte megküzdés során folyamatos érésen és fejlődésen megyünk keresztül. A krízisintervenció nemcsak az aktuális válság kreatív megoldását segíthei, de a személyiség erősödésének és magasabb szintű újraszerveződésének lehetőségét is magában rejti. A lélektani krízis olyan, külső események hatására kialakult lélektani állapot, amelyben az egyén a lelki egyensúlyát súlyosan veszélyeztető körülményekkel kerül szembe, és ezek közelsége mindennél fontosabb pszichológiai problémává válik a számára. Az aktuális helyzetet súlyosbítja, hogy ezeket a problémákat sem elkerülni, sem az adott időben, illetve a rendelkezésére álló, szokványos problémamegoldó eszközeivel megoldani nem tudja.

Várom az érzelmi válságban levő, hangulatzavarokkal, önértékelési valamint életvezetési problémákkal hozzám fordulókat.

Szorongásos tünetek esetében légzésterápiát és stresszkezelő módszereket alkalmazok. Szívesen vállalom azokat a terápiákat, melyeknek az enyhe, pánikszerű zavarok mögött meghúzódó pszichológiai problémák feldolgozása a célja.

A negatív lelki hatások, elfojtott tartalmak gyakran kerülő-úton testi tünetekben törnek fel, vagy éppen kapcsolatainkban, családi életünkben okoznak komoly zavart. Romboló hatásukat érzékeljük, de nehéz megértenünk testünk nyelvét, felismernünk ismétlődő kudarcaink okait. A lelki problémáktól való szabadulás bizonyos felismeréseken, megértésen keresztül az életmód megfelelő változtatásaival megvalósítható.

Gyakran az életünk egy szegmensében jelentkeznek a problémák. Sikeresek vagyunk a munkánkban, de kevésbé a magánéletünkben, vagy éppen fordítva. Várom azok jelentkezését, akik nyitottak az önismeretre, és szeretnének tenni annak érdekében, hogy előrehaladjanak az életük azon területein, amelyekkel elégedetlenek. Abban segítem a hozzám fordulókat, hogy felleljék elakadásaik hátterében álló félelmeiket, ezáltal egészségesebb, teljesebb életet élhessenek. 

Életvezetési nehézségek, krízishelyzetek, elakadások, döntéshelyzetek
Párkapcsolati krízisek, kapcsolatteremtési problémák, válás feldolgozása
Hangulatzavarok
Veszteségek feldolgozása, gyászfeldolgozás
Önértékelési problémák, önbizalomhiány, önismereti kérdések
Karrier-munka-magánélet egyensúly, munkahelyi stressz, teljesítményproblémák, konfliktuskezelés, motiváció hiány
Lelki eredetű panaszok
Enyhe, pánikszerű zavarok hátterében álló pszichológiai problémák feltárása annak érdekében, hogy gyógyszer- és szorongásmentes életet élhessen

Tudnivalók a rendeléssel kapcsolatban:

Az ülések 45-50 perc időtartamúak. 

A foglalt időpontok 24 órával a megbeszélt időpont előtt mondatók le díjmentesen, ellenkező esetben következő alkalommal az elmaradt ülés díját is meg kell téríteni.

A rendelőben csak készpénzes fizetés lehetséges.

Galéria

Specializáció

  • Krízistanácsadás

Kórházi háttér

  • 2010-től Szakképző Iskolában életvezetési tanácsadás, krízisintervenció
  • 2008. Erzsébet Kórház Pszichiátriai Osztály
  • 2006-tól Magánrendelés
  • 2006. Nyírő Gyula Kórház Addiktológiai Osztály
  • 2005-2007. OPNI Addiktológiai Osztály
  • 2004-2006. Megálló Alapítvány Szenvedélybetegekért

Tanulmányok

  • 2019. 'Early school leaving' - Nicotera, Italy / A korai iskolaelhagyás pszichológiai tényezői/
  • 2018 ’ Conflict management and emotional literacy – Barcelona, Spain /Konfliktuskezelés, érzelmi intelligencia/
  • 2017 ’Handling stress and avoiding burnout’ - Palermo, Italy /Stresszkezelés, kiégés megelőzése/
  • 2016 ’Dealing with difficult learners’ - Canterbury, United Kingdom, University of Kent /Sajátos nevelési igényű gyerekkel való foglalkozás/
  • 2015. Mediátor képzés
  • 2009. Tanácsadó szakpszichológus képzés ELTE PPK /krízis specializáció/
  • 2006. Pszichológus diploma ELTE PPK /iskolapszichológia, tanácsadás, drogprevenció/

Lengyel Ildikó vélemények

4.77 az 5-ből
83 értékelés alapján
5 csillag
92 %
4 csillag
4 %
3 csillag
0 %
2 csillag
1 %
1 csillag
4 %
Orvos
Hozzáállása, figyelmessége, kedvessége 4.81
Megfelelő volt a tájékoztatásod? 4.73
Megfelelő volt az ellátásod? 4.73

Részletes vélemények


(nem ellenőrzött értékelés)
2021. október
Sorozatos párkapcsolati kudarcaim miatt jöttem el a doktornőhöz, aki segített annak megértésében, hogy min kell változtatnom. Most úgy tűnik, megtaláltam a megfelelő partnert, akivel tartós kapcsolatot tudok kialakítani. Nagyon köszönöm!
-

(ellenőrzött értékelés)
2024. március
Ildikó személye rendkívül megnyugtató. Sok területen remek rálátasa van a világra.
-

(ellenőrzött értékelés)
2024. március
Picit sem éreztem úgy hogy ellenséges lett volna velem a szakember,de elmondta kétszer is hogy bizony dolgozni kell a célért és minél hamarabb elkezdeni.
Nem mosolygós fajta,ez a legkevesebb,mást nem tudok még megemlíteni.Első találkozás volt csupán.

(ellenőrzött értékelés)
2023. december
A krizisbe, amibe kerültem már az első alkalomkor tudott segíteni. És az ajánlottak is eddig segítettek.
-

(ellenőrzött értékelés)
2023. augusztus
Nagyon kedves, megnyugtató személyiség. Biztonságban éreztem magam és bátran mertem beszélni a problémáimról.
-

(ellenőrzött értékelés)
2023. június
Empatikus megközelítés és felszabadult kommunikáció. Napokat kellett várnom, hogy a Doktornő fogadni tudjon. DE megérte. Az első alkalommal pozitív érzésekkel álltam fel a székből. Úgy érzem az elkövetkező alkalmak után a Doktornő segítségével tudom majd rendezni az életem nehéz szakaszát, és helyére kerül minden.
-

(ellenőrzött értékelés)
2023. június
Szorongásom miatt kerestem orvost, itt a foglaljorvoston találtam a doktornőt. gondoltam teszek vele egy próbát. Soha nem voltam még pszichológusnál, ezért elég sok hülye kérdésem volt az elején. A problémám teljesen megértette, átérezte, és látszóan tudta, hogyan kell kezelni. Ajánlott pár technikát, amire magam is rá tudok keresni, meg fejlődni benne, hogy ha a buszon pl rám jön a pánik, akkor mit csinálhatok. Mindenképpen vissza fogok még jönni, és tényleg mindenkinek csak ajánlani tudom.
-

(ellenőrzött értékelés)
2023. május
probalt szegeny megerteni de egyaltalan nem hallott meg ilyen esetrol mint az enyem.
Nem ert fizikai betegseghez (pcos), konyveket ajanlott csak. nem ert mas alternativ temahoz sem, es nem is hallott meg rola (egyedulallo anyasag). amikor vegeztem a hangulatom rosszabb volt mint elotte. ezen kivul erezheto volt irigyseg es meg nem ertes. a no tovabb utalt pszichiaterhez, ami nem feltetlen rossz mivel kulfoldon mar gyogyszert szedek, es o neki nincs liszensze receptet adni utanpotlasra.

(ellenőrzött értékelés)
2023. május
Önértékelési problémával kerestem fel Ildikót. Nagyon gyakorlatias a terápia, konkrét feladatokat ad mindig a következő ülésig, hétről hétre érzem a fejlődést magamon, a viselkedésemen. Sokáig kerestem a számomra megfelelő pszichológust, úgy érzem, nagyon jól választottam. A doktornő nagyon figyel, egy hullámhosszon van velem. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
-

(ellenőrzött értékelés)
2023. május
Még sohasem jártam pszichológusnál, de a doktornő kedves, közvetlen stílusa, odafigyelése eloszlatta minden kezdeti félelmemet. Nem gondoltam, hogy már az első alkalommal megokosodom, de az útmutatás, amit kaptam, nagyon hasznos volt, és megmutatta Ildikó szakmai felkészültségét. El is mondtam neki, hogy örülök, hogy őt választottam, és ajánlani fogom mindenkinek. Krisztina
-