Tamás Katalin

Bemutatkozás

Tamás Katalin pszichológus magánrendelése. 16 éve dolgozom kommunikációs területen, alapos pszichológiai ismeretekkel rendelkezem, jártasságot szereztem segítő beszélgetés, egyéni coaching, és vezetői tanácsadási helyzetekben. Sok év külföldi és magyar üzleti tapasztalat birtokában léptem a lélek útjára, így rálátásom van a stresszkezelés, a magánélet és a munka egyensúlyának, a kiégés elkerülésének, és a motivációnak a fontosságára. Kommunikációs hátterem lehetőséget ad arra, hogy mélyebben rá tudjunk nézni a kapcsolatok eme lényegi összetevőjére. Egyéniben és csoportban segítek a hozzám fordulóknak abban, hogy nagyobb örömet tudjanak megélni mindennapjaikban, nyugodtan és felkészülten álljanak a kihívásaik elé. Ne habozzon hozzám fordulni akkor sem, ha testi tünetek, kapcsolati problémák, lehangoltság nehezítik mindennapjait, vagy nem tudja hogyan és merre tovább! --- Asszertív kommunikáció tréningjeimen és egyéni konzultációimon a harmonikus és tiszta kapcsolatok összetevőit vizsgáljuk meg, és gyakoroljuk saját életünk példáin keresztül. --- Amennyiben szeretné megtanulni, hogyan tud hatékonyabban foglalkozni dühével, megalapozottabb döntéseket hozni, befejezni a halogatást, másokat motiválni, jöjjön el egy egyéni vagy csoportos foglalkozásra és tapasztalja meg a feltétel nélküli elfogadás erejét. --- Csoportanalitikus képzésem keretében önismereti csoportot indítok azoknak, akik fejlesztenék kapcsolataikat, alaposabban megértenék tetteiket és érzelmeiket, és biztonságos lehetőséget szeretnének kapni a változtatásra. --- Konfliktusok megnyugtató rendezését tanuljuk a 3 napos tréningen, frontális oktatás helyett a csoport dinamikájában történő egyéni gyakorlás segítségével. A konfliktuskezelési tréningen együtt fedezzük fel azokat az erőket, amelyek képesek a konfliktusokat együttműködéssé változtatni. --- A counseling relationship is the place from which personal growth and transformation takes root. In a safe and validating environment, you might be able to explore your needs, achieve understanding, and get closer to the change you desire. I can join you in your pursuit of a more satisfying life by providing expertise, insight, and a different vantage point along the way. I mostly work with individuals struggling with loss, relational changes, stress, psychosomatic illnesses, low mood, anxiety, conflicts, communication issues, and other disturbances. I have advanced training in Clean Language, psychodynamic thinking, motivational techniques, and a highly effective approach to communication problems. Using my MBA, business, and coaching background, I am also happy to help with work-life balance, dealing with overwhelm, working through self-imposed restraints, or rediscovering passion and joy in your work.

Specializáció

• - Kiégés kezelése
• - Kapcsolatok mélyítése
• - Párkapcsolati nehézségek oldása
• - Célok könnyedebb elérése
• - Halogatás befejezése
• - Motiváció erősítése
• - Tisztább kommunikáció
• - Önérvényesítés
• - Nemet mondás fejlesztése
• - Stressz csökkentése
• - Feltétel nélküli elfogadás gyakorlása
• - Érzelmek áthangolása
• - Beilleszkedés megkönnyítése
• - Önismeret mélyítése

Tanulmányok

• Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológia MA Szegedi Tudományegyetem, Egészségpszichológiai szakpszichológus képzés SZTE