Zeley Réka

Bemutatkozás

Pszichológus, pszichoterapeuta vagyok, felnőttek egyéni pszichoterápiájával, valamint pár- és családterápiával foglalkozom.

Tíz évig dolgoztam az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet egyik pszichiátriai osztályán és 2000 óta folytatok magánrendelés keretei között pszichoterápiát.
Az általam használt terápiás módszereket (analitikusan orientált pszichoterápia, hipnózis, autogén tréning, családterápia) klienseim egyéni igényeinek megfelelően alkalmazom.
Terápiás munkám mellett évek óta szerepet vállalok pszichológushallgatók és szakpszichológus-jelöltek oktatásában is, és tréningeket is tartok különféle célcsoportok számára, mind a nonprofit, mind a vállalati szférában.

Ha Ön nem biztos még benne, hogy szüksége van-e egyáltalán pszichoterápiára, akkor is felkereshet – az első három alkalommal végzett tájékozódó beszélgetés keretében segítek Önnek eligazodni ebben a kérdésben.

Angol nyelven is végzek pszichoterápiát. Szükség esetén (ha felmerül a gyógyszeres kezelés kérdése) pszichiáterrel való konzultáció megszervezésében is segítséget tudok nyújtani.
Az egyéni terápiás ülések 50 perc hosszúságúak, jellemzően heti 1 vagy 2 alkalommal történnek.
A párterápiás és családterápiás ülések 1,5 órásak, 2-3 hetente tartunk egy ülést. A pár- illetve családterápiákat egy kolléganőmmel közösen végezzük, ennél a terápiás módszernél ugyanis sokkal hatékonyabb, ha nem egy, hanem két szakember vesz részt a párral/családdal való beszélgetésen. Emiatt az időpont egyeztetés kicsit több szervezést igényel, hiszen kolléganőmmel is időpontot kell egyeztetnünk.

Specializáció

• párterápia - párkapcsolati nehézségek, szexuális problémák
• önértékelési problémák, önbizalomhiány, teljesítmény zavarok
• krízishelyzetek, életvezetési problémák
• veszteség – gyász, válás, munkahely elvesztése
• szorongásos zavarok (pánikzavar, fóbiák)
• hangulati ingadozás, hangulatzavar, depresszió
• pszichés eredetű testi panaszok, pszichoszomatikus betegségek
• önismereti igény

Tanulmányok

• 2007 Szakpszichoterapeuta (Semmelweis Egyetem)
• 2003 Angol nyelv és irodalom szakos bölcsész (ELTE BTK)
• 2002 Hipnoterapeuta (Magyar Hipnózis Egyesület)
• 2000-2002 Családterapeuta szakképzés (Magyar Családterápiás Egyesület)
• 2000 Klinikai és mentálhigiénés felnőtt szakpszichológus (Semmelweis Egyetem)
• 1997 Pszichológus (ELTE BTK)

Tagságok

• Magyar Pszichológiai TársaságMagyar Pszichiátriai TársaságMagyar Családterápiás EgyesületMagyar Hipnózis Egyesület