Csurgai Anna Magánrendelése - IX. kerület

Alap- és mesterszakos pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem el. Jelenleg sémakonzultánsnak képződök és képzésben lévő család- és párterapeuta jelölt vagyok. 

Mindkét módszerrel először önismereti úton találkoztam: a sématerápiával egyéni tanácsadás során, a rendszerszemléletű családterápiával pedig egy genodráma csoportban, amelynek középpontjában a családi mintázatok felismerése, tudatosítása és korrekciója állt.Az egyéni önismereti utakon túl mindkettő képzés része az önismeret további mélyítése és a szakmai alapok elsajátítása. Jelenleg mindkét módszer esetében a szupervíziós szakaszban tartok.

Munkám során empátiával és figyelemmel kísérem klienseim történetét, hiszen minden személy, pár és család más-más háttérrel és tapasztalattal érkezik. Hiszem, hogy az elfogadó, biztonságos légkör megteremtése elengedhetetlen ahhoz, hogy a kliensek szabadon megélhessék érzéseiket és elindulhassanak a változás útján.

Sématerápiás tanácsadás:

Sématerápiás tanácsadás a II. kerületi Soulution Pszichológiai Tanácsadó Központ és a IX. kerületi Mentara központban elérhető.

Sématerápia egy rendszerszemléletű, kliens számára is könnyen értelmezhető keretrendszer, melyben a kognitív elemeken túl nagy hangsúlyt kapnak az érzelmek és a pszichológus-kliens kapcsolat is.

A sématerápiás tanácsadást azok figyelmébe ajánlom, akik jellemzően nem tudnak egy konkrét problémára vagy tünetre rámutatni, inkább úgy érzik, hogy az életük több területén, visszatérően jelentkeznek nehézségek. Továbbá segít felvett- és kényszer szerepeink, viselkedésmódok megismerésében és korrekciójában.

Amiben segíthetek:

• visszatérő problémák feloldása,
• szembeszállás az “önsorsrontó körökkel”,
• megküzdési módok tudatosítása,
• elvárásrendszer normalizálása,
• élethelyzetek okozta elakadások, életvezetési nehézségek,
• kapunyitási pánik és pályaorientáció,
• munkahelyi problémák kezelése,
• stressz és kiégés kérdésköre,
• teljesítményszorongás,
• önismeret mélyítése, személyiségfejlesztés,
• vágyott és aktuális énünk szinkronizálása.