Hollósi Edit

Holisztikus szemléletű dietetikusként egységként tekintek a test-lélek-szellem működésére, ezért ezen szemlélet alapján szeretnék segíteni a hozzám fordulóknak a kibillent egyensúlyi állapotból visszatalálni a kiegyensúlyozott, egészséges, harmonikus Önmagukhoz.

Mindennapi életünket alakítják események, külső ingerek, melyek befolyásolják lelki és fizikai állapotunkat egyaránt, emiatt fontos odafigyelni szokásainkra, melyek a jelen pillanatot és a jövőt határozzák meg, emlékezni arra, hogy a test, amiben élünk, milyen fontos szerepet játszik ebben.
Éppen ezért érdemes tudatosan a megfelelő táplálkozással segítenünk működését, még akkor is, ha ez a meglévő szokásaink megváltoztatásával jár.
Testünk egészségének megőrzése sok tényezőtől függhet, azonban az egyik legalapvetőbb szükségletünk a táplálkozás, amellyel befolyásolni tudjuk egészségi állapotunkat és közérzetünket, így ennek fontossága, a helyes szokások kialakítása, a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagok bevitele fontos szerepet játszanak mind a pillanatnyi mind a hosszú távú egészség megőrzésében.