Testi és lelki feltöltődés a jó közérzet érdekében. Az Amala Sattva Jóga és Egészségközpont azzal a céllal nyílt, hogy legyen egy olyan hely Budapest szívében, ahol egy kis időre megállhatunk, elvonatkoztathatunk mindennapi szokásainktól, elmélyülhetünk a mindent fenntartó csend hangjaiban és különböző utakat járva megtapasztalhatjuk magunk és a világ igazi értékeit. Ennek eléréséhez jó módszer lehet a jóga, meditáció, egy pár nyugodt perc a gyermekünkkel, egy masszázs, egy baráti beszélgetés egy gőzölgő tea mellett.