Testi és lelki feltöltődés a jó közérzet érdekében. Olyan szemlélet kialakítására ösztönzik, ahol nem a betegségre, hanem az életmódbeli hibák megszüntetésére kell koncentrálni és a betegségek megelőzése a cél, ahol az emberek egyéni felelőssége nem kérdéses. Hangsúlyozni kívánják például azt a gyógyító szemléletet, amit a hagyományos kínai orvoslás is képvisel, miszerint az orvoslást az egészséges élet, az egészség fenntartása köré szervezi, amelynek fontos elemei a mozgás (például: csikung, tai chi), figyelem a testünk jelzéseire, gyógynövények, megfelelő táplálkozás, rendszeres masszázs stb.