Horváth Katalin vagyok, online mentálhigiénés tanácsadó, pár- és családkonzulens, gyászcsoport vezető.

A zene- és színházművészet területéről indulva, a saját megélt életnehézségeim vezettek a segítő szakemberek közé. Ezért a saját tapasztalat hitelességével tudok klienseimhez kapcsolódni, akik között szívesen fogadok színházban dolgozó, zenével, tánccal foglalkozó művészeket is.

Módszeremet az egyéni tanácsadás során is a családkonzultáció rendszerszemlélete határozza meg. A segítő beszélgetés része az érzelem fókuszú megközelítés, a láthatatlan lojalitások, a családi örökségek és dinamikák feltárása. Alapvetően fontosnak tartom a biztonságos, elfogadó és támogató légkör megteremtését. Ezáltal klienseim képesek rátalálni saját erőforrásaikra, fejlődik az önismeretük, önelfogadásuk. Ez teszi lehetővé, hogy életük nehézségein felül tudnak kerekedni, megtalálják a számukra megfelelő tovább lépési lehetőségeket. Ars poeticám: NEM VAGY EGYEDÜL!

Önismeretünk alapja, hogy tisztában vagyunk az érzéseinkkel, azok okaival, és a belőlük fakadó reakcióinkkal. Érzéseink valósak és a sajátjaink. A kérdés az, hogy az érzéseink által motivált reakciók hogyan illeszkednek az élet adta helyzetekhez. A helyes önismeret teszi lehetővé, hogy megelégedettek, és kellően motiváltak tudjunk lenni. A családunkból hozott csomag rengeteg erőforrást rejt, csak ki kell bontogatni. Folyamatos szolgálatban vagyok egy telefonos lelki elsősegély szolgálatnál. Munkámat szupervízió mellett végzem.

Szeretettel várom mindenki megkeresését, aki segítő beszélgetésben, egyéni családkonzultációban szeretné megtalálni az erőforrásait, fejlesztené az önismeretét, érzelmi támogatást szeretne az elakadásaiban.