Foglalj időpontot
Bemutatkozás
„Ne a változástól, az állandóságtól félj!” (Lao-ce, kínai filozófus)
A nevem Kiss Klaudia, Mentálhigiénés és Szervezetfejlesztő szakember, Mindfulness Coach és tréner vagyok. Az eddigi képzéseken tanultak, valamint 15 éves saját vezetői tapasztalatom és a Pronon alapítványban végzett fejlesztői/tréneri munkám segít az élet több területén előforduló ill. a munkahelyi és a vezetői problémák kezelésében.
Várom szeretettel a hozzám fordulókat Mentálhigiénés segítő beszélgetésre, valamint Mindfulness technikák megismerésén és gyakorlásán alapuló coaching folyamatra. Ez a folyamat különösen hasznos különböző élethelyzetek során kialakult szorongás és stressz csökkentésére.
Amit én hozok a konzultációkra:
-
Minőségi idő és tér az önreflexióra, és személyes fejlődésre.
Az első beszélgetés során átbeszéljük az önt foglalkoztató problémákat/kérdéseket, és annak megfelelően fókuszálva közösen választunk módszert a továbblépéshez, ami az ön céljait és élethelyzetét a legjobban támogatja. A mentálhigiénés segítő konzultáció 50 perc, a Mindfulness coaching ülések a második alkalomtól 90 percesek.
-
Értő figyelemmel és ítélkezésmentes odafigyeléssel segítem a folyamatot, valamint fókuszált kérdésekkel a fejlődést.
Hiszem, hogy mindannyiunkban elérhetőek a válaszok, ha a megfelelő kérdéseket tesszük fel.
Amiben segítséget tudok nyújtani:
Specializáció
- Új nézőpontok kialakítása
- Stresszcsökkentés a mindfulness eszköztárának segítségével
- Önbizalom erősítése, önérvényesítés
- Motiváció megtalálása, útkeresés
- Kiégés okozta stressz kezelése
- Reális célok kitűzése és azok követése
- Családi és párkapcsolati konfliktushelyzetek kezelése
- Munkahelyi konfliktusok kezelése
- Vezetői dilemmák
- Kommunikációs problémák kezelése, asszertív kommunikáció
Tanulmányok
- Pronon Alapítvány alapító tagja, önkéntes trénere
- Családi és párkapcsolati téma kísérés
- Mindfulness Coaching
- Life és Business Coaching
- SOTE Mentálhigiénés és Szervezetfejlesztő szakember
Térkép
Kiss Klaudia vélemények
