Halas Eszter Noémi

Közel 10 éve foglalkozom a sporttudománnyal több területről megközelítve. Sport-specifikus dietetikusként elsősorban profi és amatőr csapat- és állóképességi sportolókkal dolgozom együtt, több partnerrel és a Magyar Antidopping Csoporttal is együttműködve. A konzultációk, étrendírás mellett szakmai előadásokkal, oktatással segítem a sportolók, sportszakemberek munkáját. Évekig foglalkoztam teljesítménymonitorozással, mozgás- és videóelemző szoftverekkel, pályatesztekkel, elsősorban labdarúgóknál és más csapatsportolóknál. Emellett sportantropometriai mérésekkel és sportágválasztási tanácsadással is segítettem, segítem jelenleg is a sportolók, csapatok munkáját. Sport-specifikus dietetikusként hivatásom sporttársaim segítése céljaik elérésében, teljesítményük hatékony fejlesztésében. Fő célom, hogy megtanítsam a sportolókat arra, hogy hogyan tudják a táplálkozásukkal a teljesítményüket és az egészségüket a lehető legmagasabb szinten tartani. Egy jól felépített táplálkozási stratégiával és étrenddel az edzéseket, versenyeket nagymértékben meg lehet támogatni, így a sportolók jobban tudnak fejlődni és teljesíteni is. Egy megfelelően kialakított étrend segítségével a regeneráció és az alvás is sokkal hatékonyabb, ami mind hozzájárul ahhoz, hogy elkerüljük a sérüléseket és magas szinten tartsuk a teljesítményünket.