Az egészséges életmód egyik legfontosabb és egyben a páciens számára legnehezebben betartható eleme a rendszeres testmozgás mindennapi tevékenységek közé illesztése. Még a leginkább elhivatott, egészségtudatos és prevenció-párti betegek is először ezt az elemet hagyják el az életmódváltás nehézségei közepette. Ráadásul egyáltalán nem magától értetődő, hogy hogyan mozogjunk. A folyamat kezdetén a gyakran teljes inaktivitásból, esetleg jelentős túlsúllyal, komoly alapbetegségekkel terhelten csak a tervezett és betartott fokozatosság, a mozgáselemek gondos kiválasztása, egymásra építése lehet csak szakmailag korrekt beavatkozás. Meg kell találni a beteg által szívesen végzett és a szakmailag javasolható mozgásformák közös halmazát, majd az egész programot személyre szabni, alkalmazkodva az életkorhoz, a mozgásszervek állapotához, a rendszerint jelenlévő túlsúlyhoz, alapbetegségekhez. Ha komolyabb nem mozgásszervi betegség is van a háttérben, a nem-orvos mozgásszervi szakembereknek javasolt orvosi kompetencia bevonása a gyógykezelés során. Ezzel a feladattal járulok hozzá a Mozgásklinika tevékenységéhez.