Foglalj időpontot
Bemutatkozás
Balázs Eszter vagyok, tanácsadó szakpszichológus jelölt, sémakonzultáns jelölt, coaching pszichológus, relaxációs terapeuta.
Közel tíz évig HR szakemberként dolgoztam, ismerem a multinacionális „létet”, a kiégést, az útkeresést, és a karrierváltást.
Hosszú önismereti út, továbbképzések sora, gyermekem születése vezetett oda, hogy ma segítő szakemberként dolgozom.
A megérkezés érzését, az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódás élményét szeretném adni azoknak, akik hozzám fordulnak, az alábbi értékek mentén:
Partnerség & Kapcsolódás
Minden találkozásnak, kapcsolódásnak célja van, és adhat valamit, amit csak azon a kapcsolaton keresztül tapasztalhatunk meg. Egyenrangú, bizalmi kapcsolat építésére törekszem, mert hiszem, hogy ez adja a fejlődés, az elmélyülés, az önmagunkkal való szorosabb kapcsolódás alapjait.
Egyediség & belső erő
Minden élethelyzet, kihívás egyedi, így a megoldás, a továbblépés módja is az. Ennek a kulcsa saját, megismételhetetlen erőforrásaink, erősségeink lesznek. Ezek felismerésével és kibontakoztatásával megélhetővé válik a belső erőnk, szabadságunk.
Test & lélek egysége
Testünk és lelkünk egymás lenyomatai. Az, ahogy a testünkkel bánunk, ahogy tápláljuk, beszélünk róla, visszahat a lelkünkre. Holisztikus megközelítésben hiszek, ezért az adott problémától függően relaxációs módszereket, étkezési tanácsadásban szerzett ismereteimet is hasznosítom, hogy a lehető leghatékonyabb támogatást tudjam nyújtani.
Specializáció
- életvezetési nehézségek, elakadások
- párkapcsolati kihívások,
- stresszkezelés, szorongáscsökkentés
- megérkezés, kibontakozás új élethelyzetben, szerepben,
- karrierépítéssel, karrierváltással kapcsolatos döntések meghozása, kiégés kezelése
- problémamegoldási, kommunikációs készségek fejlesztése
Tanulmányok
- Folyamatban lévő tanulmányok:
- Tanácsadó szakpszichológus jelölt (családi és párkapcsolati tanácsadás specializáció) – Eötvös Loránd Tudományegyetem
- Sémakonzultáns jelölt - Magyar Sématerápiás Egyesület
- Tanulmányok:
- 2023 - Williams ÉletKészségek program – stresszkezelés, kommunikációs és problémamegoldó készségek fejlesztése – sajátélmény - Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet
- 2019 - Életmód és táplálkozási tanácsadó – Mymove
- 2018 - Relaxációs terapeuta – Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
- 2017 - Coaching pszichológus – Magyar Coaching Pszichológiai Egyesület /ISCP akkreditált/
- 2012 - Munka- és Szervezetpszichológia szak (Msc) – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem
- 2010 - Viselkedéselemző – Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar
Térkép
Balázs Eszter Réka vélemények
