Balogh Barbara vagyok, pszichológus, emellett tanácsadó szakpszichológusnak (ELTE – krízistanácsadás specializáció) és kognitív viselkedésterápiás konzultánsnak (VIKOTE) képződöm tovább. 2016 és 2018 között végeztem el a fejlődés-és klinikai gyermekpszichológia szakirányt az ELTE pszichológia mesterképzésén. A tanulmányaim alatt leginkább gyermekpszichiátriákon töltöttem a szakmai gyakorlataimat. Az okleveles pszichológus diploma megszerzését követően egy általános iskolában helyezkedtem el, azóta is itt dolgozom. Az iskolai munkám során szereztem tapasztalatot a gyerekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel való konzultációs folyamatokban. 2021 tavaszán elvégeztem egy 8 hetes csoportos mindfulness sajátélményt Szalai Balázs MBCT tréner vezetésével. Rövid távú terveim között szerepel terápiás kutyával való munka is, ehhez a (terápiás kutya) felvezető képzés elvégzése a közeljövőben.

Fő módszeremnek a kognitív viselkedésterápia elemeit, eszközeit választottam, emellett szívesen dolgozom relaxációs és mindfulness technikákkal, gyerekek körében pedig rajzos és játékos feladatokkal is.

Többek között az alábbiakban tudok segíteni:

Gyerekeknek, serdülőknek:

-          pályaválasztási, továbbtanulási kérdésekben,

-          beilleszkedési nehézségekben (iskolaváltás, iskolakezdés),

-          önértékelési problémákban,

-          teljesítménnyel (tanulással) kapcsolatos nehézségekben tudok segíteni,

Felnőtteknek:

-          általános életvezetési nehézségekben (munkahelyi, párkapcsolati problémák, pályaválasztás),

-          stresszkezelésben,

-          megküzdési technikák fejlesztésében,

-          önismeretben.