Foglalj időpontot
Bemutatkozás
Alap- és mesterszakos pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem el. Jelenleg sémakonzultánsnak képződök.
A sématerápiával egyéni tanácsadás keretében ismerkedtem meg. Egy rendszerszemléletű, kliens számára is könnyen értelmezhető keretrendszerre leltem benne, melyben a kognitív elemeken túl nagy hangsúlyt kapnak az érzelmek és a terápiás kapcsolat is. Ezenfelül egy genodráma csoportban mélyítem az önismeretemet, melynek fókuszában a családból hozott mintázatok felismerése, tudatosítása és korrekciója áll.
A sématerápiás tanácsadást azok figyelmébe ajánlom, akik jellemzően nem tudnak egy konkrét problémára vagy tünetre rámutatni, inkább úgy érzik, hogy az életük több területén, visszatérően jelentkeznek nehézségek. Továbbá segít felvett- és kényszer szerepeink, viselkededésmódunk megismerésében és korrekciójában.
Munkám során figyelemmel és megértéssel követem a klienseim történetét, hiszen mindegyik egyedi és más megközelítést igényel. Hiszem azt, hogy az empatikus odafordulás elengedhetetlen egy sikeres kliens-pszichológus kapcsolathoz, és ahhoz, hogy egy biztonságos környezet létrejöjjön ahol az érzelmek szabadon megélhetőek.
Amiben segíthetek:
- visszatérő problémák feloldása
- szembeszállás az “önsorsrontó körökkel”
- megküzdési módok tudatosítása
- elvárásrendszer normalizálása
- élethelyzetek okozta elakadások, életvezetési nehézségek
- kapunyitási pánik és pályaorientáció
- munkahelyi problémák kezelése
- stressz és kiégés kérdésköre
- teljesítményszorongás
- önismeret mélyítése, személyiségfejlesztés
- vágyott és aktuális énünk szinkronizálása
Tanulmányok
- 2023 -tól: Magyar Családterápiás Egyesület Alapképzésében veszek részt
- 2022-tól: ISST Sématerápiás képzésben veszek részt
- 2018 Eötvös Loránd Tudományegyetem: Okleveles pszichológus (Klinikai és egészségpszichológiai specializáció)
Térkép
Csurgai Anna vélemények
