Daku Anita

A pszichológia iránti érdeklődésem már fiatalon megfogalmazódott bennem. Mindig is foglalkoztatott, mi határozza meg a gondolkodásunkat, döntéseinket, kapcsolataink működését – és hogyan lehet tartós, valódi változást elérni a belső mintázatok felismerésén keresztül.

Pszichológusként és rendszerszemléletű coachként abban hiszek, hogy mindannyian képesek vagyunk változni, fejlődni és egyensúlyba kerülni – önmagunkkal és másokkal. Elsősorban olyan felnőttekkel dolgozom, akik életük valamely pontján elakadást, belső bizonytalanságot vagy változás iránti igényt élnek meg, legyen szó párkapcsolati elakadásról, önbizalomhiányról, megfelelési kényszerről vagy akár munkahelyi kiégésről.

A közös munka célja, hogy tudatosabb rálátást nyerj a belső működésedre, a kapcsolati mintáidra és képes legyél olyan döntéseket hozni, amelyek valóban összhangban állnak a saját értékeiddel és céljaiddal – nem csupán megszokások vagy külső elvárások mentén.

A folyamat során nagy hangsúlyt fektetek a biztonságos, elfogadó légkör megteremtésére, ahol a fókusz kizárólag rajtad van: a kérdéseiden, az elakadásaidon és azokon az erőforrásokon, amelyek mentén új nézőpontok és lehetőségek nyílhatnak meg. Módszertani szempontból a rendszerszemlélet, a kapcsolati dinamikák feltérképezése, valamint a tudatosítás és az önreflexió fejlesztése határozzák meg a munkámat.

Hiszem, hogy az önismeret, a valódi kapcsolódás és a figyelem képes gyógyítani – és örömmel kísérlek ezen az úton.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy változzon valami – kezdjük el!