Pszichológusként és egyetemi oktatóként több mint két évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkezem. 2000-ben szereztem diplomát, majd 2010-ben doktori (PhD) fokozatot. Munkám során a gyakorlati pszichológiai tanácsadást és az egyetemi oktatást – jelenleg az egészségtudományi képzésben – ötvözöm. Ez a kettősség biztosítja, hogy elméleti tudásomat folyamatosan naprakészen tartsam, a gyakorlatban pedig tudományosan megalapozott módszerekkel dolgozzam.
Tanácsadói praxisomban elsősorban felnőttekkel foglalkozom: életvezetési, családi és munkahelyi elakadások megoldásában nyújtok támogatást, de kamaszok pszichológiai kísérését is vállalom. Az egyéni terápiás folyamatok mellett rendszeresen tartok csoportos foglalkozásokat önismeret, konfliktuskezelés és együttműködés témakörökben.
Vállalati és intézményi partnereim számára csapatépítő tréningeket, kiégésmegelőző programokat és szupervíziót biztosítok. Ezeknél a folyamatoknál kiemelt szerepet kap a vezetők elköteleződése, hiszen a közös munka célja a munkavállalói jóllét, a teljesítmény és a támogató munkahelyi légkör fejlesztése.
I am a psychologist and university lecturer with over two decades of professional experience. I graduated in 2000 and completed my doctoral (PhD) degree in 2010. My work combines practical psychological counselling with academic teaching — currently in the field of health sciences — and this dual role ensures that my theoretical knowledge remains current while my clinical practice stays grounded in evidence-based methods.
In my counselling practice, I work primarily with adults, supporting them through challenges related to life management, family dynamics, and workplace conflicts. I also work with children and adolescents. Alongside individual therapeutic processes, I regularly facilitate group sessions on topics such as self-awareness, conflict resolution, and interpersonal cooperation.
For corporate and institutional partners, I provide team-building training, burnout prevention programmes, and supervision. In these engagements, leadership commitment is essential, as the shared goal is to enhance employee well-being, performance, and a supportive workplace culture.