Dunai Judit

Nehézségek folyamatosan adódnak az életünkben. Amikor felmerülnek, sokat jelent, ha van egy biztonságos tér, ahol minősítés nélkül meghallgatnak, és támogatnak minket. Jól jöhet, ha van segítségünk az összegabalyodott érzelmeink és gondolataink szétszálazásához, új nézőpontok és összefüggések felfedezéséhez. Mindez lehetőséget ad belső erőforrásaink újraértékeléséhez, és a számunkra legjobb megoldás kialakításához. Egyéni konzultációimon ebben a folyamatban kísérem klienseimet. Személyközpontú szemléletben, szupervízió mellett dolgozom. Korábbi képzettségeim és munkatapasztalataim sajátos színezetet adnak pszichológusi munkámnak. Közgazdászként jól ismerem a multinacionális nagyvállalatok világát, míg a jógában folyamatosan tapasztalom a test és az elme szoros kapcsolatát. 

Gyászfeldolgozás Módszer Egyéni Program keretében az érzelmi veszteségek okozta fájdalom, magány és elszigetelődés oldásában, a boldogságra való képesség újra felfedezésében támogatom a hozzám fordulókat. Fontosnak tartom, hogy a mindennapi életben teret adhassunk az érzelmeinknek, merjük és tudjuk kifejezni őket akkor is, ha kellemetlenek vagy ellentmondásosak, azonban sokszor tapasztalom, hogy a mai rohanó világban legtöbbször nincs se idő, se megfelelő alkalom erre. Leginkább a fejünkben élünk, és innen próbáljuk az érzelmeinket is kezelni. A Gyászfeldolgozás Módszer lehetőséget ad, hogy nyíltan és őszintén kifejezzük a veszteségeinkhez kapcsolódó nehéz és sokféle érzésünket, és ezáltal oldjuk a hozzájuk kapcsolódó fájdalmat. Azzal, hogy végig tekintünk életünk meghatározó érzelmi veszteségein és lépésről lépésre felderítjük és szétszálazzuk a kapcsolódó, sokszor ellentmondásos érzéseinket, lehetőséget adunk olyan múltbéli események és történések érzelmi feldolgozására, amelyek eddig talán korlátozták, hogy a jelenben valóban jelen tudjunk lenni és teljes életet tudjunk élni.

A legfoglalt időpontban előzetes egyeztetés alapján személyesen vagy online tudom fogadni. Egy alkalom időtartama 50 perc.