Fejes Dóra

Fejes Dóri vagyok, okleveles pszichológus, sportpszichológus, futóterapeuta.

Pályafutásomat online marketingesként kezdtem és mellette pszichológiát tanultam, mert mindig is szerettem volna emberekkel foglalkozni.

Hobbi sportolóként teljesítettem számtalan félmaratont, két maratont és egy féltávú triatlon versenyt. Sportélményeimről blogot vezettem és rájöttem, hogy mekkora erő rejlik a testmozgás rendszeres gyakorlásában. Az egyetemen megismerkedtem a testedzéspszichológiával, ami a sportot, mint eszközt használja életvezetés korrekcióra, szorongás csökkentésre és a depresszióval való megküzdésre. 

Mivel a sportterápia hazánkban még gyerekcipőben jár, létrehoztam a saját, futással kapcsolatos terápiámat, az FDRT © futóterápiát, ami kifejezetten olyanokat céloz, akik szeretnének egy hatékony eszközt kapni a stresszkezeléshez és visszavenni a kontrollt életük felett. Futóterápia című könyvem idén márciusban jelent meg a Nyitott Akadémia kiadásában, mely a testmozgás szerepét hangsúlyozza a megküzdésben. 

Szakterületem az életmódterápia és a sportpszichológia, de fordulj hozzám bátran akkor is, ha önismeretet szeretnél szerezni vagy valamilyen elakadással szembesülsz életed során. Eddig ezekkel a problémákkal kerestek fel: önismeret, párkapcsolati elakadás, gyászfeldolgozás, egészségszorongás, kiégés, fóbiák kezelése. Kipróbálhatod velem a mentáltréninget is, ami segít a téthelyzettel való megküzdésben.

Sportpszichológusként edzőket, egyéni és csapatsportolókat (profi és amatőr, felnőtt és gyermek) várok, akiket hozzásegítek egy magasabb teljesítmény eléréséhez, a sérülések leküzdéséhez.

Egy alkalom 50 perces és 20 000 Ft-ba kerül.