Feke Alexandra

Feke Alexandra vagyok, tanácsadó szakpszichológus jelölt. Elsősorban egyéni életvezetési tanácsadással foglalkozom személyes és online ülések keretében, felnőttek és fiatal felnőttek számára. Végzettségemből adódóan, olyan kliensekkel dolgozom, akik az életben bármilyen elakadást vagy nehézséget tapasztalnak, amely azonban nem olyan súlyos, hogy gyógyszeres kezelést igényeljen.

Tanácsadói szakképzésemben család-, illetve párterápiára specializálódom. Ebben a képzésben nagyfokú tudást sajátíthatok el a családi, illetve párkapcsolati témákra vonatkozóan. Egyéni tanácsadás keretén belül ezáltal lehetőség van például transzgenerációs témákban dolgozni; a pár, illetve a család dinamikájának feltárása; és a pár egyik felének, jelen esetben a kliens szerepeinek a felvállalására és megdolgozására. Segíthetek az egyéni életvezetést érintő kérdésekben, a különböző szerepek integrálásában is, illetve minden pszichológiai értelemben vett fejlődés elősegítésében. Szívügyem és nagy érdekelődési köröm a nőiséggel kapcsolatos témák, női egészség megélése és gyakorlása, nőiség lélektani hátterei. Személyes érintettségemet tekintve (PCOS), pedig mély megértéssel vagyok azon nők felé, akik hozzám hasonló tünetekkel és nehézségekkel küzdenek.

Módszereim közé a komplex integratív terápia tartozik, ezen belül az imaginatív terápiát gyakorlom főképp. Ennek segítségével módosult tudatállapotban társként kísérem végig a klienst a belső világában, ahol a tudatalatti szimbólumok és képek megjelenésével dolgozhatnak.

Mindig is odaadó voltam a pszichológia téma iránt. Rengeteg olvasással, ötletek utáni kutatással, folyamatos képzésekkel fejlesztem magam, hogy minél jártasabb legyek egy-egy témában, ezáltal megfelelőbb támogatást nyújtsak az érintett kliensek számára. A verbális technikák mellett szeretek gyakorlatias, illetve alkotói eszközöket használni a folyamat során, melyek más szinten dolgoznak meg elakadásokat. Nagyon sok önsegítő könyveket és podcasteket, házi feladatokat, gyakorlatokat szoktam ajánlani a kliensek számára, melyek tovább segítik őket az önálló munkavégzésben.

Többnyire holisztikusan szeretem szemlélni a dolgokat, nem ragaszkodom a megszokott, legtöbbek által elfogadott felfogáshoz. Nyitott vagyok mind a keleti mind a nyugati szemléletmódra, de főleg ezek integrálására. Fontos számomra, hogy minden kliensre egyéni tanácsadói folyamatot szabjak, amely a legjobban illeszkedik az ő személyiségéhez.

Amennyiben úgy gondolja, hogy ilyen szemléletmód illeszkedik legjobban a támogatásához, várom szeretettel és bizalommal a jelentkezését.

Tanácsadói üléseket heti rendszerességgel fix időpontban tartom. Kérem, hogy a bejelentkezésnél azt az időpontot válassza ki, melyet akár hosszútávon is vállalni tud, amennyiben sor kerülne az elköteleződésre.