Felföldy-Cseke Tímea

Felföldy-Cseke Tímea

Tanácsadó Szakpszichológus, Képzésben lévő családterapeuta, Pszichodráma asszisztens

Pszichológiai tanácsadással és konzultációval foglalkozom. A tanácsadási folyamat során, elsősorban a jelen élethelyzetben való egyéni, párkapcsolati és családi elakadásokkal dolgozunk. Támogatom a hozzám fordulókat a probléma gyökerének feltárásában és feldolgozásában, új alternatívák és megoldási módok keresésében, illetve a személyben lévő erőforrások felhasználásában. A konzultáció célja, hogy fejlesszük az  önismeretét, felfedezzük képességeit és erőforrásait, rálásson tetteinek a mozgatórugóira és összefüggéseire, problémamegoldása fejlődjön, és így tartós változásra tegyen szert.

A kliens problémájához igazodva alkalmazok különböző módszereket, Szemléletem integratív, eszköztáram főként pszichodinamikus-, valamint kognitív- és viselkedésterápiás módszerekkel dolgozom, ezen felül relaxációs technikákat és KIP-et is használok.

Amiben segíthetek a konzultációk során:

Gyermekeknek:

·         Viselkedési rendellenességek - agresszió, beilleszkedési, kapcsolatteremtési nehézségek,

·         Testi tünetek - fejfájás, hasfájás, túlérzékenység – pszichés hátterének feltárásában. Feszültségoldás

·         Félelmek, aggodalmak bizonyos helyzetekben, pl. iskolai teljesítmény

·         Funkciózavarok (evés, alvás, szobatisztaság problémái)

Serdülőknek:

·         identitásválság

·         önértékelési nehézségek, önbizalomhiány

·         hangulatzavarok

Felnőtteknek:

·         Családi, párkapcsolati konfliktusok

·         Önértékelési zavarok

·         Önismereti igény

·         Önbizalom növelése, kiegyensúlyozott énkép kialakítása

·         Nőiséggel, anyasággal, anyává válással kapcsolatos nehézségek

·         Férfiszerepek nehézségei: apaság, apává válás, férjszerep

·         Gyermeknevelési kérdések

·         Életvezetési problémák, különböző életszakaszokhoz, életszakasz-váltáshoz kapcsolódó nehézségek

·         Krízishelyzetek kezelése

·         Veszteségek, traumák feldolgozása - haláleset, szakítás

·         Életközépi válság

·  Rossz kedélyállapot, levertség, alvásproblémák, fáradékonyság, örömök megélésének nehézsége, kedvtelenség, elégedetlenség,

·         Stresszkezelés - feszültségoldás, relaxáció

·         Érzelmi labilitás, indulatkezelési problémák

·         Beilleszkedési, kommunikációs, kapcsolatteremtési nehézségek