Fodor Gréta

A változás számomra ott kezdődik, amikor már nem csak azt kérdezzük, miért történik velünk valami, hanem azt is: mit szeretnénk kezdeni vele.

A közös munka során fontosnak tartom, hogy egy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes tér jöjjön létre, ahol lehetőség van közelebb kerülni önmagadhoz, megérteni a visszatérő érzéseidet, kapcsolati és viselkedési mintáidat, valamint azt, hogyan alakultak ki ezek az életed során. Ugyanakkor számomra a megértés nem végpont: abban is szeretnélek támogatni, hogy felismerd a saját lehetőségeidet, erőforrásaidat és azt, amin a jelenben változtatni szeretnél.

Hiszek abban, hogy nincs mindenkire egyformán alkalmazható megoldás. Integratív szemléletben dolgozom, ezért a közös folyamatot az egyéni szükségleteidhez, személyiségedhez és aktuális élethelyzetedhez igyekszem igazítani. A gondolatok és viselkedések mellett fontosnak tartom az érzelmek, a testi tapasztalatok, a kapcsolati működés és az önmagunkhoz fűződő viszony megértését is.

A folyamatban nem kész válaszokat szeretnék adni arra, hogyan „kellene” élned, hanem abban kísérlek, hogy megtaláld a saját válaszaidat, egyre szabadabban tudj dönteni, és olyan életet alakíts ki, amelyben valóban jól szeretnél lenni.