Foglalj időpontot
Bemutatkozás
Kibillenni az egyensúlyból az élet része.
Ez a helyzet azonban hozhat nehéz érzéseket, elveszettnek és tehetetlennek érezhetjük magunkat. Előfordul, hogy nehéz visszatalálni, szavakba önteni és megérteni a történteket, saját reakcióinkat, érzéseinket. Ilyenkor szükségünk van a megfelelő térre és időre, hogy ránézzünk ezekre a folyamatokra, és sokat segít egy külső szem, akivel együtt tehetjük ezt meg.
A közös munka során olyan megtartó teret biztosítok számodra, ahol megállva, biztonságban nézhetünk rá a benned zajló folyamatokra. Így a nehézségek megszelidülhetnek, már nem tűnnek olyan ijesztőnek - elbírhatóvá válnak. Támogatlak az erőforrásaid mozgósításában, megkeressük az eszközöket, amivel újra megtalálhatod a stabilitást, belső biztonságot, már egy önazonosabb jelenlétben.
Az elmúlt 8 év során, több mint 3000 órányi egyéni folyamatot kísérve az alábbi témákkal dolgoztunk:
Specializáció
- szorongás, stresszkezelés, parentifikáció, perfekcionizmus, brainspotting, szomatikus szemlélet
Tanulmányok
- 2026. Brainspotting (I-II. modul)
- 2023 - 2025. Pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás szakember
- 2022. ISST Sémakonzultáns képzés (I. modul)
- 2021. Traumaterápiás alapismeretek
- 2020. Érzelemszabályozás workshop
- 2016 - 2018. Pszichológia mesterképzés, Károli Gáspár Református Egyetem
Tagságok
- Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület
Térkép
Horváth Hanna vélemények
