Ihász Patrik

Pszichológusi pályaválasztásomat jelentősen meghatározta a saját sportolói múltam. Megtapasztaltam a csapathoz tartozás fantasztikus érzését, erőt merítetettem a sikerekből, de sokat fejlődtem a kudarcok és a belső kételyek által is. A sport rengeteget adott. Több lettem általa és ezért szeretnék visszaadni, támogatni másokat a sport és az élet más területeinek nehézségeiben.

Nem csak sportolóként, de vezetőkkel foglalkozó szakemberként is tapasztaltam, hogy az optimális teljesítmény gyakran túlmutat a fizikai vagy szakmai felkészültségen. A versenyszorongás, a csapaton belüli feloldatlan konfliktusok, a motivációcsökkenés, az önbizalomhiány vagy akár a koncentrációs problémák is mind olyan kihívások, amelyek hatással lehetnek a teljesítőképességre. Az egyéni folyamatokban ilyen és ehhez hasonló problémákkal foglalkozunk.

Hiszek abban, hogy a sporttal kapcsolatos kihívások lehetőséget teremtenek a tudatosabb, fenntartható fejlődésre, teljesítménynövelésre. Éppen ezért a nehézségeket nem elszigetelten, hanem rendszerszemlélettel, az életterületek egészébe ágyazva dolgozzuk fel, hiszen ahogy a Gestalt pszichológia vagy Arisztotelész is írja, “az egész több a részek összességénél”. Személyközpontú, pozitív pszichológiai megközelítésemen keresztül szeretek az erősségekre és erőforrásokra fókuszálni, valamint azok mozgosításával megközelíteni az aktuális elakadások feloldását. Szívesen alkalmazok relaxációs és vizualizációs technikákat is, mindig a kliens igényeihez igazítva.

Pszichológusként utánpótlás-egyesületekkel, hobbi- és versenysportolókkal, valamint edzőkkel dolgozom együtt. Kiemelten foglalkozom a sportkarrier lezárásával, tehetségfejlesztéssel és a kettős karrier kihívásaival is. Mellette külföldi diákoknak tartok angol nyelvű tréninget az ELTE-n, valamint tanácsadóként dolgozom a versenyszférában, amely kapcsán volt szerencsém 1 évig Londonban is űzni a szakmát.