Kabai Zsuzsanna

 Vallom, hogy segítséget bátran kérhetünk elakadásainknál, célravezetőbb, mint magunkban őrlődni problémáinkon. Örömmel veszem, ha megtisztel bizalmával, és együtt tudunk haladni akár egy hosszabb folyamat, akár rövidebb konzultáció/tanácsadás keretein belül.

 Üdvözlöm kedves leendő Klienseimet!

Kabai Zsuzsanna vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és gyászsegítő.

Rendeléseim helyszínei:

1035 Bp., Vörösvári út 9. (Flórián térnél);

1076 Bp., Garay u. 44. (Keleti pu-nál);

1094 Bp., Angyal u. 13. (Boráros térnél) és

1055 Bp., Stollár Béla u. 12/C (Nyugati pu-nál).

Elsősorban az alábbi esetekben tudok segíteni:

-Autogén Tréning relaxációs/önismereti folyamat levezetése

-gyász, veszteség feldolgozása

-stresszel való megküzdés

-alvásprobléma

-szorongásos zavarok

-életvezetési problémák

-indulatkezelési gondok

-önbizalom, önértékelés fejlesztése

-krízishelyzetek kezelése

-párkapcsolati kérdések

-külföldön élő magyarok nehézségeiben, megküzdésében való segítségnyújtás

-serdülőkorú kliensek támogatása

-munka-magánélet egyensúlya

-munkahelyi konfliktusok kezelése

-munkavégzésből/munkahelyi problémákból eredő stressz kezelése

Csomagban az alábbi szolgáltatások érhetőek el: 

5 alkalmas pszichológiai tanácsadás: 85000Ft (5x45perc)

10 alkalmas pszichológiai tanácsadás: 150000Ft (10x45perc)

10 alkalmas Autogén Tréning: 150000Ft (10x45perc)

5 alkalmas Gyásztanácsadás: 85000Ft (5x45perc)

10 alkalmas Gyásztanácsadás: 150000Ft (10x45perc)

(Diákkedvezmény: -2000Ft a feltüntetett árakból)

 Az üléseken nyitott és kiegyensúlyozott légkör kialakítására törekszem, hogy a hozzám fordulók teljes biztonságban érezzék magukat, ezáltal lehetőségük adódjon megnyílni. A pszichológia irányába fokozatosan alakult ki érdeklődésem és elköteleződésem. Közben rendszeres pozitív visszajelzést kaptam arról, hogy figyelmes hallgatóság vagyok a beszélgetőpartnerre való fókuszálás képessége mellett - ezen hozzáállásomat megőrizve állok hozzá minden induló tanácsadási folyamatnak új klienseimmel. Bármilyen jellegű témával bizalommal fordulhat felém. Serdülő klienseket 16 éves kor felett vállalok, szülői beleegyezéssel.

 Pszichológusi végzettségem a Pázmány Péter Katolikus Egyetem klinikai- és egészségpszichológia specializációján szereztem. Tanulmányaimmal párhuzamosan relaxációs gyakorlatvezető lettem. A 220 órás önismeretet a szimbólumterapeuta képzés részeként teljesítettem, mely módszer elemeivel szintén tudom gazdagítani üléseinket. 2023-ban elvégeztem a Napfogyatkozás Egyesület A Gyász lélektana és a gyászolók segítése, 2024-ben a Gyászolók segítése és a gyászcsoportvezetés gyakorlata, illetve Támasznyújtás pre- és perinatális gyász esetén képzéseit.

 Gyakorlatot börtönben/fegyházban és pszichiátrián szereztem, emellett autizmussal élőknek segítettem önkéntesként.

 Munkámat inter- és szupervízió mellett végzem.

Tagságok: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

               Australian Psychological Society

Számlát mind magánszemélyek, mind cégek számára ki tudok állítani.

Welcome to my dear new Clients!

I am Zsuzsanna Kabai, certified Psychologist, Autogenic relaxation technique trainer and grief counsellor.

I believe that we can ask for help when we are experiencing difficulties, it is more useful than struggling with our problems by ourselves. I appreciate your trust and we can move forward together, either in a longer process or in a shorter consultation/counselling.

I can help in the following cases:

-work-life balance

-dealing with conflicts at work

-management of stress arising from work

-stress disorders

-dealing with stress

-sleep problems

-coping with anger management problems

-dealing with grief, loss

-life management problems

-developing self-confidence, self-esteem

-dealing with crisis situations

-helping Hungarians living abroad to cope with difficulties

 I am eagle to create an open and relaxed atmosphere during the sessions, in order to make people feel completely safe and open. I have gradually developed an interest and commitment towards psychology. During the process, I have received regular positive feedback on my sensitivity as an attentive listener and my ability to focus on the person I am talking to - this attitude is something I keep with me as I approach each initial counselling process with new clients. You can consult me with confidence on any subject.

 I have a degree in psychology from Pázmány Péter Catholic University, specialising in clinical and health psychology. Parallel to my studies I became an autogenic relaxation trainer. I completed the 220 hours of self-experience as part of the Meditative-imaginative Psychotherapy training, which I can also enrich our sessions with elements of this method. In 2023/2024, I also completed 3 trainings at "Eclipse Association" (Napfogyatkozás Egyesület) in related to how to manage grief and help the grievers.

 I have gained experience in a number of individual counselling sessions so far, teaching the relaxation and non-anxiety technique of Autogenic Training, counselling in prison and psychiatry. I have also helped people with autism as a volunteer.

Memberships: The Hungarian Association of Relaxation and Symboltherapy

                        Australian Psychological Society