Foglalj időpontot
Bemutatkozás
Az élet gyakran bukkanókkal, akadályokkal kínál minket akkor is, mikor azt hisszük, már jó úton és jó irányba haladunk. Néha egy vállrándítással túl is vagyunk ezeken, de lehetnek olyan helyzetek, amik megállásra késztetnek minket. Ennek a megállásnak sok oka lehet.
Lehet, hogy
- elfáradtunk és nem találjuk azokat az erőforrásokat, amivel tovább tudunk lépni
- olyan változás zajlik az életünkben, ami miatt újra kell terveznünk
- elbizonytalanodtunk a célunkban
- önbizalomra, új lendületre van szükségünk
- egyszerűen már másról álmodunk
Bármi is az ok, a megállás lehetőséget ad arra, hogy ránézzünk, mit is szeretnénk, mire van szükségünk. Ilyenkor sokat segít, ha van egy segítőnk, aki velünk van mikor egy helyben toporgunk és ha szükség van rá, segít újra elindulni.
Pszichológusként, coachként, fejlesztő szakemberként az egyik legnagyobb érték számomra, mikor azt látom az ügyfeleimen, hogy a közös munka eredményeképpen képessé válnak elmozdulni a vágyott irányba. Jobban értik saját működésüket, tudatosabbá válnak és olyan tanulásokat fogalmaznak meg, ami sokszor nemcsak a kitűzött témában, hanem az életük más területén is támogatja őket.
Specializáció
- Önismeret mélyítése, önbizalom növelése
- Élethelyzetbeli elakadások
- Szakmai célok kitűzése és elérése
- Munka és magánélet egyensúlyának kialakítása
- Kommunikációs és konfliktuskezelési készségek fejlesztése
- Stressztűrő képesség fejlesztése
- Alvás minőségének javítása
- Pályaérdeklődés, pályaismeret
Tanulmányok
- 2025: Ellenállás a csoportban – módszertani képzés és sajátélmény – tréning, Labancz Dániel Klinikai szakpszichológus vezetésével
- 2023: Mesecsoportok segítő szakemberek számára Boldizsár Ildikó vezetésével a Tréneri Edzőtábor Egyesület szervezésében: “Hol a helyed?” – A mesei helyszínek jelentőssége (32 óra), “Hogyan segítsek én terajtad?” – Segítő kapcsolatok a mesék tükrében (32 óra)
- 2023: Karrierdöntések támogatása karrierelemző módszerekkel – Tanúsított Karrierelemző – Orientify
- 2023: Autogén tréning gyakorlatvezető – módszerspecifikus képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület,
- 2020-2021: Vállalati belső és vezetői coach – posztgraduális képzés, Corvinus Egyetem, Budapest
- 2017-2019: Pszichodráma asszisztens – módszerspecifikus képzés, Magyar Pszichodráma egyesület
- 2003-2008: Pszichológia MA – Okleveles pszichológus, Pécsi Tudományegyetem
Térkép
Kálmánchey Rita vélemények
