Kertész Anna

Pszichológusként a munkám során fontos számomra, hogy a velem szemben ülő személyt az ő egyedi, teljes valójában és komplexitásában lássam. Úgy gondolom, életünk legizgalmasabb és egyben legszükségszerűbb kihívása önmagunk megismerése és megalkotása. Ezen az úton minden ember életében előfordulnak nehézségek, amik lehetőséget kínálnak arra, hogy ezeket átdolgozva egy korábbinál is mélyebb módon kapcsolódhassunk önmagunkhoz és másokhoz. Hiszek abban, hogy minden személy szakértője a saját problémáinak és életútjának, akkor is, ha a jelenben bizonytalanságok, elakadások homályosítják el látóterünket.

A közös munka során ezen bizonytalanságok és elakadások feltérképezése, átstrukturálása zajlik, hogy láthatóvá váljanak a nyitva álló lehetőségek, segítve ezzel a döntéshozást és az előrehaladást. A mindennapi, rohanó életünkben gyakran nem marad elég időnk arra, hogy saját magunk megismerésével, értékrendünk kialakításával, és a nehéz érzéseink megélésével foglalkozzunk, így munkám során szeretnék a hozzám fordulóknak egy biztonságos, elfogadó, nyitott teret biztosítani arra, hogy önmagukról, döntésekről, életútjukról, a máshol kimondhatatlannak érzett aggodalmaikról gondolkodjanak. Hiszek abban, hogy ezeken keresztül vezet az út egy önazonosabb, szabadabb, kiegyensúlyozottabb létezés felé. Munkámat ellenőrzötten, rendszeres szupervízió, intervízió, önismereti sajátélmény mellett végzem.

Ha úgy érzi, vannak olyan területei a jelenlegi életének, melyeket szeretne jobban megérteni, és szimpatikusnak talál, keressen bizalommal! Bátran fordulhat hozzám akkor is, ha változások, veszteségek érték, többet szorong a megszokottnál, vagy döntési helyzetbe került, és szüksége van egy biztonságos térre, ahol a saját- és mások működésmódjait is jobban átláthatja. Az is teljesen rendben van, ha jelenleg még nehezen tudja megfogalmazni, miben kérne segítséget – az első néhány alkalommal pont ennek a közös megfogalmazása történik.

Kezelt problémák:
Stresszkezelési technikák
Munkahelyi stressz és kiégés
Nehezített gyermekvállalás
Időskori érzelmi nehézségek, gerontológia
Perfekcionizmus és teljesítéskényszer
Pályaorientáció, karriertanácsadás
Leválás szülőről
Párkapcsolati problémák
Szociális kapcsolatok és magány