Liebhardt Sára

Amikor életünkben olyan elakadásokkal vagy változásokkal szembesülünk, amelyek nagy belső feszültséget okoznak, gyakran érezzük azt, hogy lépnünk kell a kiegyensúlyozottabb és önazonosabb működés érdekében. Azonban felszabadító lehet a felismerés, hogy ezt az utat nem kell teljesen magányosan járnunk.

Pszichológusként abban hiszek, hogy a fejlődés egyik legfőbb feltétele, hogy legyenek életünkben olyan biztonságos és elfogadó kapcsolataink, ahol őszintén jelen lehetünk a nehézségeinkkel és bizonytalanságainkkal együtt. Munkám során ezért kiemelten fontos az együttérző, ítélkezésmentes kapcsolódás, valamint az egyéni szükségletek és a saját ritmus tiszteletben tartása.

A klienseimmel való közös munka során arra törekszem, hogy ne csupán az aktuális problémákat lássuk, hanem feltárjuk azt is, hogy e nehézségek hogyan kapcsolódnak kapcsolataikhoz, élethelyzetükhöz és korábbi tapasztalataikhoz. Ezzel párhuzamosan nagy hangsúlyt fektetünk a már meglévő belső erőforrások és képességek feltárására is, hiszen a valódi változás során ezek szolgálják a legbiztosabb támaszokat.

Kifejezetten szívesen kísérem a hozzám fordulókat párkapcsolati és kötődési kérdésekben, az önértékelés és az identitás formálásában, vagy amikor a teljesítménykényszer, esetleg a kapunyitási pánik okoz feszültséget. Emellett biztonságos teret szeretnék nyújtani az élet átmeneti, megterhelőbb időszakaiban megjelenő szorongás és magány megéléséhez, átdolgozásához is.

Ha úgy érzi, szívesen indulna el ezen az úton, szeretettel várom a jelentkezését!