Mikus Róbert

Mikus Róbert pszichológus, coach, integratív terapeuta jelölt magánrendelése.

„A jövő megjóslásának legjobb módja, ha a jövőt mi magunk teremtjük meg.“ – Peter Drucker

Amennyiben Ön úgy érzi, hogy szakmai vagy személyes életében megérett a változásra, keressen fel bátran. Mikus Róbertnek hívnak, tanácsadóként, coachként és trénerként különböző korosztályból és kultúrából származó emberekkel dolgozom együtt 2015 óta. Mindezek mellett a klinikai pszichológia területén is szereztem tapasztalatot: dolgoztam nappali kórházban, valamint pszichoterápiás osztályon. Jelenleg magánpraxist folytatok Budapesten, de hála a digitális világ korlátlan lehetőségeinek elérhető vagyok bárki számára a világ számos pontjáról. Munkámban kiemelt szerepet kap az önismeret és a folyamatos fejlődés, így jómagam is folyamatosan képződöm és szupervízióba járok: 2020-tól az Integratív Pszichoterápiás Egyesület módszerspecifikus képzésén veszek részt.

Saját önismereti utazásom tíz évvel ezelőtt kezdődött és életem egyik legmeghatározóbb kalandjaként tartom számon. Mivel számtalanszor, a saját bőrömön is volt alkalmam megtapasztalni az önismereti munka jótékony hatását, mára már bátran állíthatom, hogy az önismeretbe befektetett idő és energia meghozza a várva várt eredményeket.

Munkám során minél több embert szeretnék hozzásegíteni hasonlóan pozitív tapasztalatokhoz. Ezért is az elmúlt évek folyamán különböző módszereket tanultam és vizsgáltam, miközben azt a kérdést tettem fel magamnak, hogy hogyan tudunk rövid időn belül tartós változásokat elérni az életünkben. Az utam így vezetett el a megoldás-orientált szemléletig, amit máig alkalmazok a munkám során, különböző más eszközökkel integrálva. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy a probléma elemzése helyett a hangsúlyt az „itt és most-ra“, az erőforrásokra, a célokra és a megoldásokra helyezzük, hiszen az Ön jövője a tét.

Ha Ön most készen áll erre az önismereti utazásra a lélek labirintusába, és ehhez egy útitársat keres, bátran tegye meg a következő lépést. Ne feledje: a kulcs az Ön kezében van. Mindig!

Témák, amelyekkel bátran fordulhat hozzám:

• Önismeret -Ki vagyok én? Mit szeretnék elérni az életben?
• Célok kitűzése és elérése
• Önértékelési problémák
• Munka és magánélet egyensúlya
• Motiváció
• Félelmek leküzdése
• Hangulat javítása
• Stressz csökkentés
• Negatív gondolatok, érzések és viselkedés megváltoztatása
• Krízis és változásmenedzsment
• Gyász és veszteségek feldolgozása
• Teljesítmény növelés
• Hatékony kommunikáció
• Érzelmi és társas intelligencia fejlesztése
• Ismerkedés és párválasztás
• Külföldi élet nehézségei