Orbók Zita

Orbók Zita okleveles pszichológus magánrendelése.

Szemléletemet a szakmai tapasztalatom formálta, amely során nemzetközi felsővezetőkkel dolgoztam értékelési és fejlesztési folyamatokban, valamint a St.

Gallen-i Egyetemen végzett kutatásom, ahol a vezetői döntéshozatalt érzelmileg terhelt, magas teljesítményt igénylő helyzetekben támogatom.

A közös munka során együtt nézünk rá arra, mi történik a feszültséget okozó helyzetekben belül: milyen gondolatok, érzelmi reakciók és testi jelzések jelennek meg, és hogyan kapcsolódnak ezek a megszokott működésmódokhoz és döntési mintázatokhoz. Az érzelmek megértése idővel belső tájékozódási ponttá válik: segít észlelni, hol billen ki az egyensúly, és mely helyzetek válhatnak energiaforrássá, amelyek irányt adnak a növekedéshez és a kiteljesedéshez.

A személyes jelentést adó működésmódok feltárása segít abban, hogy a stressz és a szorongás kezelhetőbbé váljon, és hogy a döntések ne puszta reakciókból, hanem a belső értékrenddel összhangban szülessenek meg.

Hiszek az alkalmazható, tudományosan megalapozott módszerekben, valamint az elfogadó, bizalmi légkör és a reflektív beszélgetés erejébe