Potó Bernadett

Potó Bernadett vagyok, viselkedéselemző, okleveles pszichológus, lifecoach és pedagógus is, aki hivatásának és élete egyik legfontosabb küldetésének tekinti a mentális egészség támogatását és a belső egyensúly megteremtését.

A szakterületem a depresszió, a szorongás, a nárcizmus, a bipoláris zavar és más mentális nehézségek kezelése, valamint az ifjúságpszichológia – kamaszok, serdülők és felnőttek életének kihívásai, önértékelési problémái, párkapcsolati nehézségei és pályaválasztási dilemmái.

Munkám során arra törekszem, hogy segítselek az útkeresésben, a megküzdési stratégiáid megerősítésében, és abban, hogy a változást eszközként használd új, stabil alapok építéséhez. Fontosnak tartom, hogy fiatalok és felnőttek egyaránt felismerjék a saját belső erőforrásaikat, és biztonságos, elfogadó közegben találják meg az egyensúlyt, amit keresnek.

Éltem és dolgoztam a tengerentúlon, Amerikában, ahol több mint 15 éven át együtt dolgoztam egy neves pszichiáterrel – sajnos ő már nincs közöttünk.

Tudom, mert magam is megtapasztaltam, hogy a mentális egészségért folytatott küzdelem sokszor olyan, mint egy szélmalomharc – tele kihívásokkal, belső kételyekkel és néha reménytelenséggel. De hiszem, hogy minden küzdelem végén ott van a győzelem lehetősége. Azért vagyok itt, hogy ebben a harcban veled tartsak, támogatást és iránymutatást nyújtsak, és együtt érjük el azt a teljesebb, boldogabb életet, amit megérdemelsz.