Radó Zsanett

Bármelyikünk életében eljöhet az a pont, amikor úgy érezzük, hogy segítségre van szükségünk. Hiszem, hogy az élet nehézségeivel senkinek sem kell egyedül megküzdenie, és hogy önmagunk mélyebb megismerése fontos lépés lehet a változás felé.


Egészen gyermekkorom óta érdekelnek az emberek, a viselkedésük mögött meghúzódó okok és a történetek, amelyek formálnak bennünket. Saját tapasztalataim is megerősítettek abban, milyen sokat adhat a mentális egészségünkkel és az önismeretünkkel való foglalkozás. Bátorságnak tartom, ha valaki szembe mer nézni önmagával, az ismétlődő mintázataival és az elakadásaival. Számomra pedig megtiszteltetés, ha ezen az úton kísérhetem.

Mindannyiunk életében jelen lehet a stressz, a túlterheltség vagy a bizonytalanság, ezért különösen fontosnak tartom, hogy megtanuljunk figyelni saját testi-lelki jelzéseinkre, és megtaláljuk a számunkra megfelelő megküzdési módokat. Munkám során az autogén tréning relaxációs módszerének, valamint a művészetterápia eszköztárából is merítek. Hiszem, hogy a képek, az alkotás és a befelé figyelés olyan érzések és élmények megközelítésében is segíthetnek, amelyek szavakkal nehezebben fejezhetők ki. Illetve minden ember és élethelyzet más, ezért a közös munkában fontosnak tartom az egyéni igényekhez igazodó megközelítést és a saját tempó tiszteletben tartását.

Iskolapszichológusként gyermekek és családjaik támogatásán keresztül szereztem tapasztalatot abban, hogyan hatnak az egyéni nehézségekre a kapcsolatok, a családi és közösségi környezet, valamint az élethelyzetek, ezért fontosnak tartom a rendszerszemléletű gondolkodást. Célom, hogy olyan elfogadó és biztonságos légkört teremtsek, ahol lehetőség nyílik érzések és nehézségek felé ítélkezésmentesen fordulni és a személyes növekedésre. A közös munka során abban szeretnélek támogatni, hogy közelebb kerülhess önmagad megértéséhez, és megtalálhassuk a számodra megfelelő utat a változáshoz.