Tóth Bálint vagyok, pszichológus, ezen kívül life és business coachinggal foglalkozom.
Eredetileg közgazdászként végeztem, 2020 óta pedig egy vezető marketingügynökség szenior menedzsereként dolgozom. Már az egyetem alatt is résztvettem mentális egészséggel kapcsolatos workshopokon és képzéseken, továbbá csoporttréning módszerekkel ismerkedtem meg. Egy nemzetközi trénerképző elvégzése után diákszervezetben tartottam tréningeket és önismereti csoportokat 3 éven keresztül, vezetőként pedig ma már a csapatom képzését támogatom, a fiatalabb kollégák mentorálását végzem.
A Szegedi Tudományegyetemen szereztem pszichológusi diplomámat 2024-ben, emellett elvégeztem egy Life és Business coach képzést is. Több mint 30 klienssel végzett munka és 12 éves vállalati tapasztalattal a hátam mögött nemcsak empátiával és ítéletmentes odafigyeléssel segítem a hozzám fordulókat, hanem jelentős szakmai tudással is. Munkám során ötvözöm a pszichológia és a coaching eszközeit a kliens céljainak és személyiségének megfelelően. Klienseim felé empátiával és ítélkezésmentes kommunikációval fordulok, mindezt pedig szakmai tudással és folyamatos továbbképzéssel támogatom.
Jelenleg mindfulness módszertant tanulok, és terveim között szerepel a kognitív viselkedésterápiás továbbképzés elvégzése is.