Dr. Nagy Mária

Klinikák, ahol rendel: AhimsaMedica Magánrendelés

Magánrendelésemre elsősorban azokat a klienseket várom, akik psychoterápiás segítségnyújtás keretében képzelik el gyógyulásukat, ill. önismeretre , vagy boldogabb életre vágynak. Szorongásos, phobiás, életvezetési-, ill. önértékelési zavarral küzdő, vagy konfliktushelyzetben élő, jobb teljesitményre, harmonikusabb életre vágyó, vagy enyhe- v. közepes hangulati zavarral küzdő - a probléma hátterével és megoldásával is foglalkozni akaró- páciensek gyógyulását  mozdítom elő psychoterápiás szaksegítségemmel. Sportpszichoterápiában, pszichoszomatikus- és szomatopsychés zavarok kezelésében jól hasznosíthatóak a módosult tudatállapotokra épülő pszichoterápiás módszerek és technikák. (pl. autogén tréning, mindfulness- és dr. Koronkai Bertalan féle jezsuita meditáció, imagináció valamint a tumorok gyógyításában adjuvánsként használt Simonton tréning meditáció.)

Több psychoterápiás módszer közül lehet választani panaszoktól és gyógyulási utaktól függően mindig egyénre szabottan, közösen megbeszélve, hogy a siker garantálható legyen.

Van, akinek a progresszív relaxáció, míg másoknál a fokozott autoinspekciót igényló módszerek válnak be, attól függően is, hogy ki milyen személyiségstruktúrával, preferenciával bír, előbbiről a panaszok is informálhatnak.  Általában 10-15 alkalommal szükséges eljárni a rendelésre, ám elképzelhető, hogy 1-3 alkalmas Rogers-i szemléletű tanácsadással is sok-sok probléma kitisztul, majd szinte magától megoldódik. Testi tüneteknél érdemes 10-12 alkalommal autogén tréninget tanulni, ami a későbbiekben is preventív hatású lesz a stresszbetegségek mkiújulására. 

- az első interjú során -közösen-beszéljük meg a gyógyulási folyamat módozatait, ami leginkább megfelel a páciens igényeinek (hol tart, mit szeretne elérni az életben, és mennyi időt szánna rá)

- az is elképzelhető, hogy a páciens arról kap korrekt információt, hogy a betegsége psychoterápiával (önmagában) kezelhető-e, ill. milyen utakon számíthat  segítségre. Az első találkozás nem kíván hosszabb távú elköteleződést sem a pácienstől, sem a terapeutától. A korrekt tájékoztatás garantált és a kliens később is dönthet arról, hogy mikor, hogyan és milyen ütemben, ill. kinél szeretné megkezdeni az első lépéseket a pszichoterápiás- önismereti gyógyulási úton.

Vállalom még relaxáció -autogén tréning- tanítását bármely korcsoportnak, valamint terhesrelaxációra is lehet jelentkezni, akár egyéni, akár csoportos foglalkozásra. Valamint módosult tudatállapottal dolgozó imaginációs terápiára is van mód nálam, ami főleg művészeteket kedvelő, vagy kreativitásra, rekreációra, önkiteljesedésre (akár szakmában, vagy sportban) vágyó embereknek ajánlott.

Szívesen látom a fogyókúrázni vágyó hölgyeket is, akiknek nemcsak imaginációs, relaxációs módszereke, de természetgyógyászati gyors segítséget is tudok kínálni tanácsadással.

Vállalok még párkapcsolati- családi-, konzultációt, tanácsadást munkahelyi vezetőknek és segítő foglalkozásúaknak is.

RELAXÁCIÓ

A Blaha Lujza térnél (Csányi utca 7. szám ) megfelelő számú jelentkezés esetén várandós csoportot indítok. A csoport 7 alkalomból áll, de már 3-4 alkalommal is javasolt részt venni rajta ( pl. ha előrehaladott graviditásról van szó). Célja a kismamák lelki karbantartása, a babával való lelki kommunikáció felvétele, a régi családi mintákból adódó sebek begyógyulásának előmozdítása, hogy a rossz kapcsolati minták, berögződések ne vetüljenek rá és ne felhőzzék az induló és egy egész életre szóló csodás anya-gyermek kapcsolatot. A jelentkezés folyamatos, a részvétel feltétele egy egyéni beszélgetés (max 1-1,5 óra ).

Mód van egyéni relaxációs- és önismereti terápiára is (életkortól és élethelyzettől függetlenül), ha valaki olyan kérdésekkel küzd önmagát illetően, melyet szeretne mélyebben megérteni és feloldani.

Gyermekek -egyéni -relaxációtanítását is vállalom szülői hozzájárulással/jelenléttel ami folyományaként-sok psychés feszültségre adhat gyógyírt , hiszen a lelki egyensúly visszaállításával a megakadt öngyógyító folyamatok újra működésbe lépnek és a szenvedésnyomás csökken, a lelki harmónia és öröm szabad áramlása visszaáll, A kisebb gyermekek az anya jelenlétében tanulják meg az életkorukhoz igazított-játékos- relaxációs technikát, amely tudás egy életre rendelkezésükre áll majd. A gyermekrelaxációhoz 4 éves kortól érdemes jelentkezni.

 Felső korhatár nincs. Diákrelaxáció is hatékony stresszkezelő, stresszoldó módszer.amelyre tanárokat is szívesen megtanítok, így egy olyan készség birtokába kerül a pedagógus, mellyel szükség szerint a saját psychéjét is karbantarthatja élete végéig. (kiégésprevenció!)

Iskolák rendelkezésére is szívesen állok. / részleteket a Magyar Relaxációs- és Szimbólumterápiás Egyesület honlapján érdemes keresni a témában.

Tanároknak Diákrelaxációból kiképző psychoterapeuta vagyok.

Vidéki csoportok (min 7 fő)szervezésében segédkező pedagógus ingyen vehet részt az órákon.