Dr. Tamáska Julianna

JELENLEG CSAK ONLINE KONZULTÁCIÓT VÁLLALOK!

Üdvözlöm! Több évtizedes gyakorlattal és hosszú kórházi tapasztalattal rendelkező, több szakvizsgás orvos vagyok. Pszichoterapeuta, belgyógyász, hematológus, patológus szakképzettséggel is rendelkezem. Pszichológiai rendelésemen depressziós, szorongó, kritikus élethelyzetükben elakadt, abból szabadulni, továbblépni kívánó embereknek segítek problémáikat megoldani. Azért dolgozom, hogy a hozzám fordulók testi-lelki szenvedését enyhítsem, és hozzásegítsem őket a derűs, felszabadult, örömteli élet lehetőségéhez. Hatékonyan segítek daganatos betegeknek és családtagjaiknak is megküzdeni a rájuk szakadt fájó és nagyon megterhelő új élethelyzettel. Lelki segítő munkámban bátran támaszkodom életkoromból és hosszú orvosi tevékenységemből fakadó tapasztalataim bőséges tárházára. Erősségem az együtt érző készség, a segítő beállítottság és az elkötelezettség a hozzám forduló irányában, valamint a szakmai és emberi igényesség magam felé. A terápiában kiemelten figyelmet fordítok a bizalommal teli, erős kapcsolatra és a közös munkára. Örülök, amikor ezek eredményeként a páciensem új probléma-megoldó készségekre tesz szert, önbizalma megnő, önértékelése megjavul, kapcsolatai pedig olajozottabban kezdenek el működni. Célom, hogy egyre inkább képessé váljon nehézségeit önerőből is leküzdeni és mielőbb megtapasztalja, hogy számára is új lehetőségeket hordoz a kitágult és megszínesedett élet. Ha Ön is változni, változtatni szeretne - és megbízik bennem -, forduljon hozzám bátran, szívesen látom rendelésemen. Alkalmazott módszereim: - Kognitív viselkedésterápia - Sémafókuszú kognitív viselkedésterápia - Személyközpontú segítő beszélgetés - Neuro-lingvisztikus programozás (NLP) - eredmény központú változásokra törekvő tapasztalati technikák rendszere - Relaxációs technikák - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) - Éber figyelmen alapuló stressz csökkentés