Ádám Annabella

Ádám Annabella pszchológus magánrendelése.

Pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Karán szereztem szociál- és szervezetpszichológia szakirányon, majd rövidesen tréneri, valamint az ICF kritériumainak megfelelő coach végzettséget is szereztem. Pályafutásom elején javarészt szervezetfejlesztési témákban támogattam klienseimet egyéni (coaching, tanácsadás) és csoportos (tréning, workshop) formában. Jelenleg is dolgozom egyaránt egyéni kliensekkel és csoportos folyamatokban, azonban az elmúlt időszakban az előbbire fektetek nagyobb hangsúlyt, azon belül is a magánéleti témák és elakadások feloldására.

A tanácsadási folyamatokban a Gestalt, a tranzakcióanalízis, az NLP és a pozitív pszichológia eszközeit ötvözve támogatom klienseimet abban, hogy a számukra legmegfelelőbb megoldást megtalálják egy-egy elakadásukra és bizonytalanságukra. A munkám során nagyon nagy hangsúlyt fektetek az egyéni erősségekre és különbségekre egyaránt, ugyanis azt figyeltem meg, hogy sok esetben egy nehéz helyzet kialakulása/állandósulása mögött a kliens saját szükségleteinek és/vagy erősségeinek hiányos ismerete vagy azok figyelmen kívül hagyása áll. Ennek megfelelően erősen hiszek abban, hogy akkor tudom a leghatékonyabban elősegíteni, hogy a kliensem megtalálja a legmegfelelőbb megoldást az elakadására, ha a jól megválogatott kérdések mellett rendszeres visszajelzésekkel is támogatom őt a folyamatban, és arra sarkallom őt, hogy ismerje fel saját erősségeit és építsen azokra.
 
Meglehetősen diverz témákkal/elakadásokkal fordulnak hozzám a kamasz, fiatal felnőtt és felnőtt klienseim, melyek közül néhány példa: önismeret és önbizalom, motiváció, stresszkezelés, hatékony(abb) kommunikáció és konfliktuskezelés, párkapcsolati problémák, időmenedzsment, munkahely- és/vagy karrierváltás.  

A tanácsadási folyamatok mellett a kognitív pszichológia tudományterületén is tevékenykedem - gyerekeket, kamaszokat és fiatal felnőtteket fejlesztek kognitív tréningprogram formájában annak érdekében, hogy az iskolában/munkában és magánéletben egyaránt ki tudják hozni magukból a maximumot és a kudarcok mentén korábban meggyengült önbizalmuk újra felerősödhessen.