Baráth Elvira

Bemutatkozás

Baráth Elvira pszichológus, addiktológiai konzultáns magánrendelése.

Szemléletem: Optimista szemlélet adja a keretet a fókuszterületekre: mint pl.  érzelmi stabilitás, fejlődés, szükségletek, egészséges személyiség, önbizalom, optimizmus, belső kontroll, szociális kapcsolatok, képességek kiteljesedése. Fontosnak gondolom a „jól működő személyiség”-et. Vallom, hogy biztonságos, szabályozott környezetben zajló mély és tartalmas beszélgetések a mentális egészségünket és jóllétünket szolgálja. Lehet az is egy cél, hogy önmagad megismerésése útján saját létednek központjáig eljuss. 

Munkamódszerem: a kognitív viselkedésterápia, a tudatos jelenlét, azaz mindfulness és a pozitív pszichológia ötvözete.

Szupervíziós felügyelet mellett dolgozom magánpraxis-közösségben, a belvárosban. Amennyiben ezeken a területeken szeretnél változtatni, esetleg kérdéseid merültek fel: szeretettel várlak a KANAPÉ-ba. 

Jelentkezés, időpont egyeztetés: online, (itt, vagy a honlapomon -  bővebben: www.kanapepszichopraxis.com), email-ben: elvira@kanapepszichopraxis.com, vagy messenger: Baráth Elvira

Specializáció

• Életvezetési nehézségek, párkapcsolati krízisek, munkahelyi stressz
• Szorongás, pániktünetek, fóbiák, kényszer, depresszió, hangulatzavarok
• Szenvedélybetegségek: alkoholfüggőség, drogfüggőség, játékszenvedély, munkamánia, társfüggőség
• Elakadások, döntéshelyzetek, krízishelyzetek, veszteségek, válás, gyászfeldolgozás
• Önértékelési problémák, kapcsolatteremtési problémák, párkapcsolati problémák
• Karrier-munka-magánélet egyensúly, teljesítményproblémák, konfliktuskezelés
• Lelki eredetű egészségügyi panaszok, pszichoszomatikus zavarok
• Önbizalomhiány, önismereti kérdések, beilleszkedési problémák, énerő
• Hatékonyabb célkitűzés, felelősségvállalás
• Sportkarrier

Tanulmányok

• Szegedi Tudományegyetem, Bölcsészet-és Társadalomtudományi Kar – Pszichológia szak BA Debreceni Egyetem, Népegészségügyi Kar – Egészségpszichológia Msc Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Kar – Addiktológiai konzultáns
• Testnevelési Egyetem - Sportpszichológia