„Csinálj valami olyat, amit a jövőbeni önmagad megköszönni majd.” (ismeretlen)

Dr. Tóth Erika pszichológus vagyok. Alapdiplomámat az ELTE Bölcsészettudományi Karán végeztem, majd doktoráltam általános lélektanból. Elsősorban serdülő és felnőtt korosztállyal foglalkozom alkalmazva a rövid dinamikus terápia és az Integrál pszichológiai módszereit, használva a mentalizáció technikáit.

Véleményem szerint a bennünket körbevevő közösség, benne a fontos személyekhez való kapcsolódás valamilyen ok miatti sérülése, kríziseket, életvezetési válságokat idézhet elő, elakadást a gyermek személyiségfejlődésében, de a későbbieben a felnőtt életben is életvezetési nehézségeket, nehéz fájdalmas érzéseket okozhat, melyhez rossz megküzdési mechanizmusok társulhatnak. Emiatt igyekszem holisztikusan hozzáállni klienseim problémáihoz, a biológiai, pszichés és környezeti tényezőket egyaránt figyelembe venni.

A tanácsadás folyamata során a rogersi elveket követem, nyitottsággal, kíváncsisággal, elfogadással vagyok jelen a közös munkában, segítve a feltáró munkát és a gyógyulás útját.