Horváth Ádám vagyok, pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus. Személyelemzőként és pszichológusként is az ELTE-n végeztem. Tanulmányaim során alakult ki bennem az érdeklődés a szexuális és párkapcsolati problémák iránt, és ez vezetett végül oda, hogy tovább képezzem magam a témában. Stílusomhoz is ez illeszkedik leginkább, törekszem arra, hogy a problémákról határozottan, egyértelműen, egy ítéletektől mentes légkörben tudjunk beszélni. Igyekszem nem nyersnek hangzani, de a véleményem az, hogy a szexualitás kérdéskörében nincs helye a virágnyelvnek. Ezen kívül természetesen segíteni tudok olyan mindennapi nehézségek leküzdésében, mint a stressz, konfliktusok, feszültségek, akár munkahelyen, akár magánéletben. A hozzám bejelentkezőknek igyekszem a lehető legrövidebb idő alatt segíteni az erre legalkalmasabb módszerekkel. Ez ugyan személyenként változik, de általában jól működnek azok a gyakorlatok, amelyek a kognitív viselkedésterápia egyes elemeit tartalmazzák. Szeretem a gyakorlati elemekre helyezni a hangsúlyt, naplózással feltárni a destruktív viselkedésformákat, majd ezeket célzottan konstruktívvá formálni. 5-6 üléssel még így is érdemes számolni, valamint, mint sokminden más, ez sem megy varázsütésre. Azok a potenciális klienseim, akik gyors és tartós eredményt szeretnének elérni, érdemes, ha felkészülnek arra, hogy aktívan részt kell venniük a problémák kezelésében, követniük az utasításokat, és ha szükséges, rendszeresen végezzék el az otthonra kiadott gyakorlatokat. Ha mindezt sikerül betartani, akkor együtt jó úton fogunk haladni a jobbulás felé.
