Okleveles pszichológus, képzésben lévő coaching szakpszichológus, pszichodráma vezető jelölt

Pszichológusként 10 éve segítem a hozzám fordulókat abban, hogy visszataláljanak erőforrásaikhoz és új megküzdési módokat hozzanak létre.

Az egyéni esetvezetéseim fő fókusza:

• szülőségben, anyaságban megélt nehézségek, és az ehhez kapcsolódó szerepek összehangolása
• magánéleti, munkahelyi elakadások, nehézségek
• önismeret, önbizalom erősítése, személyes erősségek feltárása
• munka-magánélet egyensúly kihívásai

Hiszem, hogy a sokszor nehézségekkel és terhekkel teli életszakaszokban ott van a változás, mélyebb önismeret lehetősége, hogy felfedezzük magunkban azokat az erőforrásokat, amelyek segítenek minket a hatékonyabb megküzdés felé.

Egyéni esetvezetések mellett csoportos módszerrel is dolgozom, anyai támogató csoportokat, valamint pszichodráma önismereti csoportot vezetek.

Karrier tanácsadói, szervezetfejlesztési és szervezeti környezetben szerzett tapasztalataim, valamint a coaching szakpszichológia tudásom nagy segítségemre vannak a munkahelyi akut elakadásokkal, fejlődési igényekkel érkező kliensek esetében. A hatékony stresszkezelés, konfliktuskezelés, karriermenedzsment, vezetői hatékonyság, kompetencia fejlesztés, valamint a munka és magánélet egyensúly kihívásaiban is támogatom a hozzám fordulókat.

A közös munka során azon dolgozunk, hogy felfedezzék és fejlesszék saját erőforrásaikat, képességeiket, hogy hatékonyabban kezeljék a kihívásokat mind a magánéletben mind a munkában.

Munkám során pozitív pszichológiai, megoldás és erőforrás fókuszú szemléleti keretben dolgozom.