Foglalj időpontot
Bemutatkozás
Az életünk során számtalan olyan helyzettel találkozunk, amikor új kihívásokkal, változásokkal kell szembenéznünk. Ezek az átmenetek gyakran hoznak magukkal bizonytalanságot, és kérdéseket vethetnek fel saját magunkkal kapcsolatban. Hiszem, hogy a változások egyben lehetőséget is adnak az önmagunkkal való mélyebb kapcsolatra. A konzultációk során ezt a szemléletet helyezem a középpontba, lehetőséget biztosítva klienseimnek arra, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, felfedezzék, mit szeretnének elérni, és megtalálják az egyensúlyt az életük különböző szerepei között.
Pszichológusi végzettségem mellett jelenleg coaching szakpszichológus és perinatális szaktanácsadó képzéseken veszek részt.
Miben tudok segíteni?
Ha úgy érzi, hogy váratlan/nehéz élethelyzetbe került.
Ha keresi az útját és szüksége van támogatásra, erőforrásainak megtalálásra.
Ha szeretné mélyíteni önismeretét, növelni önbizalmát, önérvényesítését.
Ha úgy érzi, felaprózódik és egyensúlyt teremtene a különböző szerepei között, a munka-magánélet egyensúly kihívásaival néz szembe.
Ha anyaként nehéznek éli meg a mindennapokat.
Ha a várandósság, szülővé válás körül vannak félelmei, bizonytalanságai, nehézségei
Ha a gyerekekkel töltött évek után ismét bekapcsolódna a munka világába és úgy érzi, hogy szüksége lenne támogatásra, kompetenciáinak erősítésére.
Specializáció
- Amivel hozzám fordulhat:
- megterhelő élethelyzet
- önérvényesítési gondok, önbizalom erősítése, személyes erősségek feltárása
- kapcsolati nehézségek
- várandósságban, anyaságban, szülőként megélt nehézségek
- munka-magánélet egyensúly kihívásai
- munkahelyi stressz és problémák miatt megélt nehézségek
- vezetőként megélt kihívások, kompetencia fejlesztés
- karriercoaching
Tanulmányok
- Perinatális szaktanácsadó képzés (folyamatban, ELTE PPK)
- Coaching szakpszichológus (folyamatban, Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem)
- Okleveles pszichológus - klinikai és egészségpszichológia szakirány (Debreceni Egyetem)
- Egyéb tanfolyamok:
- Anyacsoportok vezetése képzés (Mamakör Alapítvány)
- Pszichodráma vezető (folyamatban, Magyar Pszichodráma Egyesület)
- Pszichodráma asszisztens (Magyar Pszichodráma Egyesület)
- Autogén tréning (sajátélmény és szeminárium) (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
Tagságok
- Magyar Pszichodráma Egyesület
- Magyar Pre- és perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság
Térkép
Kenéz-Garai Zsuzsa vélemények
| 5 csillag | 100 % | |
| 4 csillag | 0 % | |
| 3 csillag | 0 % | |
| 2 csillag | 0 % | |
| 1 csillag | 0 % |
| Orvos hozzáállása, figyelmessége, kedvessége | 5 |
| Megfelelő volt a tájékoztatásod? | 5 |
| Megfelelő volt az ellátásod? | 5 |
