Lipták Zsuzsa

Lipták Zsuzsa vagyok, okleveles pszichológus, kognitív viselkedésterapeuta.

Tinédzserkoromban találkoztam először a pszichológia tudományával, és ez a meghatározó élmény hozta meg azt a vágyat, majd döntést, hogy pszichológus legyek. A Károli Gáspár Református Egyetemen 2016-ban végeztem az alapképzésen, majd ugyanitt folytatva tanulmányaimat, 2018-ban szereztem meg pszichológusi diplomámat.

Közel 5 éves tapasztalatom van az egyéni esetvezetésben; az évek során foglalkoztam hátrányos helyzetű gyerekekkel, családokkal és közösen kerestük a megoldást a problémáikra, nehézségeikre, legyen szó stresszkezelésről, nevelési tanácsadásról, vagy a családi mintákkal való küzdelmeikről. Jelenleg felnőtt kliensekkel dolgozom együtt, ahol nagy hangsúlyt fektetek a kapcsolatunk minőségére, a bizalom kiépítésére, hogy megtapasztalhassák a megfelelő kapcsolódás gyógyító erejét.

Saját tapasztalatból tudom, hogy az önismeret útján elindulni és beülni a pszichológussal szemben lévő fotelbe az egyik legnehezebb munka. Éppen ezért az elfogadás és az empátia elengedhetetlen munkaeszközöm. A nehézségekkel való szembenézés megkönnyebbülést, örömet hozhat és felszabadító ereje van. Közösen megkeressük a belső erőforrásokat, sikereket, amik azzá az értékes személlyé formáltak minket, akikké váltunk. Emellett foglalkozunk fájdalmasabb, nehezebb témákkal is, amelyek szintén az élet velejárói, éppen ezért megtanuljuk, hogyan lehet elfogadni azokat, majd a mintázatokat, ismétlődéseket felismerni és felülírni.
Szemléletmódomat a kognitív viselkedésterápiás irány itatja át, ami a reális gondolatok megkereséséről, a sémákról, kora gyerekkori tapasztalatokról, érzéseink felismeréséről szól.
Szakmai célkitűzésem, hogy a velem szemben helyet foglaló személy önmaga szakértőjévé váljon, egyre tudatosabb és magabiztosabb legyen érzéseiben, megéléseiben, viselkedésében és döntéseiben is. Ezen az úton szeretném elkísérni, segíteni a hozzám fordulókat.

További információ:

Jelenleg a szerdai és csütörtöki napokon foglalható időpontokban online konzultációra van lehetőség. Amennyiben szimpatikusnak talál a bemutatkozóm és a szemléletmódom alapján, illetve megfelelő az online tér, elérhetőségeimen keressen bizalommal.