Pernyész Lilla

Pernyész Lilla vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető.

Munkám során számos alkalommal tapasztaltam, hogy az ítélkezésmentesség és az empátia milyen fontos szerepet játszik a biztonságos légkör megteremtésében. Ez alapot teremt a hozzám forduló kliensek számára önmaguk mélyebb megismerésére és elfogadására. Hiszem, hogy mindezek a változás alapjául is szolgálnak. Segítek, hogy megismerd a gondolataid, érzéseid és viselkedésed közötti összefüggéseket. Mindezek tudatosításával közelebb kerülhetsz a valódi szükségleteidhez, megtanulhatsz ezek mentén határokat húzni, nemet mondani. A közös munka során feltérképezzük belső erőforrásaidat, erősségeidet is. Mindezek pedig egy boldogabb, önazonos életet tehetnek lehetővé számodra.

Felelősségemnek érzem önmagam fejlesztését mind szakmailag, mind pedig magánemberként is. Jelenleg az Eötvös Loránd Tudományegyetemen folytatom tanulmányaimat tanácsadó szakpszichológus képzésen, illetve részt vettem egyéni és csoportos önismereti folyamatban. A rendszeres testmozgás is az életem része. A futás segít kapcsolódni önmagamhoz és rendezni a gondolataimat.

Munkámat szupervízió mellett végzem.

Szakmai tapasztalat

2023-jelenleg Soulution Pszichológiai Tanácsadó Központ

2023-2025 Sashegyi Arany János Általános Iskola és Gimnázium (iskolapszichológus)

2022-2023 Humán Szolgáltatások Igazgatósága Család- és Gyermekjóléti Központ (XXI. kerület)