4 081 254 sikeres foglalás!
Kényelmes időpontfoglalás magánorvosokhoz!
2011 óta a páciensekért
Ruttner Judit - Pszichológus

Ruttner Judit

4.80 | 5 értékelés
Beszélt nyelvek: angol, magyar
Bemutatkozás

Ruttner Judit pszichológus, Munka- és Szervezet Szakpszichológus, Life, Vezetői és Karrier Coaching pszichológus magánrendelése. Magánrendelésemen személyes és online (pl. Zook, Skype, stb.) konzultációkra is várom klienseimet. Munkám során azokat a...

Tovább olvasom
Ruttner Judit - Pszichológus

Ruttner Judit

Beszélt nyelvek: angol, magyar
Bemutatkozás

Ruttner Judit pszichológus, Munka- és Szervezet Szakpszichológus, Life, Vezetői és Karrier Coaching pszichológus magánrendelése. Magánrendelésemen személyes és online (pl. Zook, Skype, stb.) konzultációkra is várom klienseimet. Munkám során azokat a felnőtt klienseimet segítem, akik megpróbáltatást jelentő élethelyze...

Tovább olvasom
PszichoFészek - I. kerület
1015 Budapest, I. kerület, Csalogány utca 26. IV.em. 2. (Víziváros)
PszichoFészek - II. kerület (Szász Károly utca 6.)
1027 Budapest, II. kerület, Szász Károly u. 6. II. emelet 6. (Víziváros)

Időpont foglalás az orvosokhoz

Kedvezményes “narancssárga” időpontok %
Keresd a közelgő, kedvezményes időpontokat!*
Szakterület és szolgáltatás
Kedvezményes “narancssárga” időpontok %
Keresd a közelgő, kedvezményes időpontokat!*

Részletes adatok

Bemutatkozás

Ruttner Judit pszichológus, Munka- és Szervezet Szakpszichológus, Life, Vezetői és Karrier Coaching pszichológus magánrendelése.

Magánrendelésemen személyes és online (pl. Zook, Skype, stb.) konzultációkra is várom klienseimet.


Munkám során azokat a felnőtt klienseimet segítem, akik megpróbáltatást jelentő élethelyzetbe kerültek munkahelyükön vagy magánéletükben, és úgy érzik, hogy valami nagyon megváltozott, vagy nehéz elviselni a sorsukat. A problémákra használt eddigi megoldásaik, szokásaik valahogy már nem működnek, valami másra lenne most szükség. Ilyen helyzetekben szakemberként segítek, hogy kívülről ránézve az életükre sok magyarázatot, összefüggést megtaláljunk, és közös erővel elinduljunk a változás útján.

A változás elérését nagyban elősegítik a munkám során használt megoldás- és eredményorientált módszerek, így kis lépésekkel kezdve nagy eredményeket érhetünk el: belső énünkkel összhangba kerülve határozunk meg célokat, és ezeket a rejtett erőforrások és erősségek feltárásával, belső és külső akadályok leküzdésével, valamint új megoldásmódok keresésével és alkalmazásával valósítjuk meg.

Problémák, melyek megoldásában tudok segíteni:

- Munkahelyi problémák:

  • Munkahelyi konfliktusok: Kollégákkal, vezetőkkel való konfliktusok, kommunikációs nehézségek áttekintése, új nézőpontok, szempontok bevezetése, hatékony kommunikációs technikák alkalmazása, valamint újabb megoldásmódok keresése.
  • Stresszt okozó munkahely vagy munkakör esetén a helyzet felmérése, belső és külső megoldások keresése, a stressz okozta feszültség csökkentése.
  • Munka – magánélet egyensúly megbomlásakor a határok felállítása, megtartása, valamint, a tevékenységeknek a valódi, belső értékek, szükségletek előtérbe helyezésével történő újjászervezése.
  • Kiégés: Csökkent lelkesedés a munka iránt, a kihívások csökkenése, fáradtság, fásultság érzése. Rosszkedv, kimerültség, ingerültség megjelenése esetén megtalálni újra a munka örömét, valamint kialakítani és megtartani egy új egyensúlyi állapotot, ami csökkeneti az újbóli kiégés előfordulásának lehetőségét.
  • Vezetői feladatokban, szerepekben történő fejlődés vagy elakadások megoldása, hatékonyabbá válás az aktuális és a kívánt vezetői szerepek, kompetenciák feltérképezése, újak bevezetése és alkalmazása révén.
  • Karrierváltás: A karrierút nem megfelelő úton halad, nem a személyiségnek, belső motivációnak, érdeklődésnek megfelelő munkakör betöltése miatt új irányvonal, karrierút meghatározása.
  • Munkahely elvesztése: Megszűnt pozíció vagy munkahely, esetleg létszámleépítés miatt elvesztett állás veszteségének feldolgozása, és minél korábbi, eredményes újrakezdés.
  • Munkakeresés: Egy új állás vagy munkakör minél gyorsabb megtalálása és eredményes megpályázása. – hatékony álláskeresés, interjútechnikák, bértárgyalás, stb.

- Magánéleti gondok:

  • Konfliktusok párkapcsolatban, családban, segítségnyújtás egymás valódi meghallgatásában, az igények, érzések, hatékony kommunikációjában, egymás szükségleteinek megértésében vagy a közös döntéshozatalban.
  • Döntéshelyzetben való tanácstalanság kezelése: Egy fontos döntés (házassággal, gyerekekkel, munkával kapcsolatban) áttekintésében, meghozatalában való segítségnyújtás.
  • Nagy változások feldolgozása: életszerepekben vagy váratlan események kapcsán történő változások feldolgozása, hatékony alkalmazkodás elősegítése.
  • Életszerepek összehangolása: túl sok elvárásnak, szerepnek való megfelelés okozta nehézségek kezelése, saját szükségletek érvényesítése mellett.
  • Csökkent önbizalom növelése, belső bizonytalanság, feszültség csökkentése: belső, hiteles célok beazonosítása, megfogalmazása, erősségek, értékek megragadása és hatékony alkalmazása.



A magánrendelésen OTP Egészségpénztári és Prémium Egészségpénztári számla kiállítására is van lehetőség.

 

Munka- és szervezetpszichológusként szociális intézményekben élők fejlesztő foglalkoztatásban való alkalmazásának alkalmassági vizsgálatát, szakvélemény készítését is szoktam vállalni.

Specializáció

  • Stresszt okozó munkahely vagy munkakör
  • Kiégés megelőzése, csökkentése
  • Párkapcsolati, családi problémák, konfliktusok kezelése
  • Életvezetési elakadások kezelése, krízishelyzetekben támogatás
  • Belső bizonytalanság csökkentése, gyenge önbizalom, önértékelés növelése
  • Munkahelyi konfliktusok megoldásában segítségnyújtás
  • Munka-magánélet egyensúly összehangolása
  • Életszerepek harmóniájának megteremtése
  • Nagy változások feldolgozása
  • Döntéshelyzetekben támogatás
  • Karrierváltásban, építésben való segítségnyújtás
  • Munkahely elvesztése esetén támogatás
  • Új munkahely keresésében hatékonyságnövelés

Tanulmányok

  • Munka- és szervezet szakpszichológus képzés (Budapesti Műszaki Egyetem, Ergonómia és Pszichológia Tanszék)
  • ELTE PPK – Pszichológus alapdiploma (Szakirány: tanácsadás és személyiség-pszichológia)
  • Life Coaching Képzés – Magyar Coaching-pszichológiai Egyesület
  • Coaching Pszichológus Licence
  • Vezetői Coaching Képzés - Magyar Coaching-pszichológiai Egyesület

Tagságok

  • Magyar Pszichológiai Társaság – Coaching-pszichológiai Szekció Elnöki titkára
  • International Society for Coaching Psychology
  • Magyar Coaching-pszichológiai Egyesület
  • Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület

Ruttner Judit vélemények

4.8 az 5-ből
5 csillag
80 %
4 csillag
20 %
3 csillag
0 %
2 csillag
0 %
1 csillag
0 %
Orvos
Hozzáállása, figyelmessége, kedvessége 5
Megfelelő volt a tájékoztatásod? 4.8
Megfelelő volt az ellátásod? 4.6

Részletes vélemények


(nem ellenőrzött értékelés)
2020. július
Nagyon felkészült, jó szakember. Pozitív kisugárzásával és nagyfokú empátiájával eredményesen dolgoztunk együtt. Nagyon köszönöm!
Nem volt.

(ellenőrzött értékelés)
2020. február
Minden kérdésemre részletesen és szívesen válaszolt, úgy éreztem, hogy a bizonytalanságaimat ezzel teljesen eloszlatta.
Nem igazán volt kellemetlen tapasztalatom.