Szilágyi Anna

Belső jelzéseink utat mutatnak, csak meg kell tanulnunk odafigyelni rájuk.

Napjaink rohanó világában könnyű elveszni a sok teendőben és a minket körülvevő rengeteg információban. Hitvallásom szerint, ha megtanuljuk figyelmünket a belső jelzéseink felé fordítani és elfogadni azokat, akkor képessé válunk tisztábban látni saját működésünket, én-határainkat meghúzni, önazonos döntéseket hozni, és mindennek következtében kevesebb szorongással létezni a világban.

Serdülőkkel és felnőttekkel is egyaránt szívesen dolgozom.

Klienseim a következő témákkal fordulhatnak hozzám:

* önismereti kérdések

* életvezetési problémák

* szorongás, stresszkezelés

* teljesítmény szorongás

* pályaválasztás

* kapunyitási pánik

* kommunikációs nehézségek

* konfliktuskezelés

* érzelemszabályozási nehézségek

* önértékelési gondok

* én-határok felállítása

* párkapcsolati nehézségek

* alvási nehézségek

* kiégés

* bullying/ iskolai bántalmazás.