Szilágyi Nóra Laura

Több mint tíz éve dolgozok pszichológusként. Gyakorlatom van abban, hogy hogyan lehet sokféle embert megérteni, kapcsolódni, biztonságos teret adni.

Korábban iskolapszichológusként dolgoztam középiskolákban, és egy főleg bántalmazott nők és öngyilkossági krízisben lévők hívásait fogadó telefonos segélyvonalnál.

Jelenleg a Pszichofészekben folytatott egyéni és pár- és családterápiás magánrendelésem mellett egy kerületi családsegítő központban nyújtok egyéni pszichológiai tanácsadást felnőtteknek és kamaszoknak.

Többen akkor fordulnak hozzám, amikor már hosszabb ideje nehéz, vagy valami „nagy baj” történik. Az a tapasztalatom, hogy azzal együtt, hogy néha kilátástalannak tűnik megélni egy krízist, nagy lehetőség is van benne. Többször látom a klienseimen, hogy ilyenkor először csak „túlélnek” egy nehéz időszakot, a következő nap meg már hihetetlen erőket képesek mozgósítani.

Szeretem óvatosan és figyelmesen feltérképezni minden kliensem rá jellemző, egyedi sérülékenységét, ha láttatni engedik, és bátorítom őket a szintén rájuk jellemző, egyedi erőforrásaik, megküzdési módjaik működtetésére.

Az üléseken nagy részében a segítő beszélgetés dominál, de mellette egy-egy helyzet más módon történő megértésére néha rajzot, mozdulatokat, vagy épp építőkockákat használunk.

Vállalok „sétáló tanácsadást”, és szeretnék erdőfürdő által inspirált, természetben tartandó kiscsoportos tréningeket is tartani.