Tatár Blanka

Tatár Blanka vagyok, pszichológus, képzésben lévő művészet-és szocioterapeuta. Diplomám megszerzése óta dolgoztam iskolában, illetve óvodában, valamint nevelési tanácsadásban. Tapasztalatom van neurodiverz (ADHD, autizmus, szenzorosság...) gyerekekkel és kamaszokkal is.

Jelenleg felnőttekkel, valamint kis-és nagykamaszokkal dolgozom.

Személyközpontú és holisztikus szemléletmód jellemez, ugyanakkor az egzisztenciális pszichológia is fontos részét képezi munkámnak. Egyetértek azzal, hogy a testi-pszichés-lelki egészségünk szorosan összefonódik. A testünk mindig jelez valamilyen úton-módon, ha valami nem megfelelő számunkra: legyenek azok traumatikus, múltbeli események, vagy akár jelenkori kibillenések. Saját önismereti munkám során is megtapasztaltam a szomatikus módszerek, a művészetterápiák, valamint a TRE (Trauma Release Exercise) erejét.

Pszichológusi munkám mellett Hatha és Yin jógaoktató is vagyok.

Mind a serdülőkkel, mind pedig a felnőttekkel való munka során egyaránt dolgozom komplex művészetterápiás eszközökkel (képzőművészet, zene, irodalom, mozgásterápia), valamint relaxációs, mindfulness alapú és kognitív viselkedésterápiás elemekkel.

A szakmai továbbképzésem és fejlődésem mellett nagy hangsúlyt fektetek az önismeretre, illetve munkámat rendszeres szupervízió mellett végzem.

A feltüntetett áron túl lehetőség van kedvezményes díjra is anyagi-és szociális nehézséggel küzdőknek, illetve diákoknak.

Az alábbi témakörökben fordulhat hozzám:

Felnőttek esetén:

-Stresszkezelés, szorongás

-Életvezetési nehézségek

-Kapunyitási pánik

-Párkapcsolati nehézségek

-Önismereti kérdések

-Nőiséggel, női léttel kapcsolatos kérdések, elakadások, problémák

-Lelki ellenállóképesség fejlesztése, érzelemszabályozás

Serdülők esetén:

-Nevelési nehézségek, elakadások

-Segítségnyújtás szülők válása esetén

-Beilleszkedési, magatartási nehézségek

-Szorongásos nehézségek, teljesítményszorongás

-Önértékelési, motivációs problémák

-Kortárs kapcsolatok nehézsége, iskolai bántalmazás

-Pályaválasztás

-Hiperszenzitivitással, szenzorossággal járó nehézségek

-Testkép, énkép