Tóthné Dózsa Éva

Tóthné Dózsa Éva vagyok, okleveles pszichológus és gyászcsoport vezető.

Sokszor próbáljuk egyedül megoldani a problémáinkat, keresve a saját módszereinket, miközben ott motoszkálhat bennünk a bizonytalanság vagy akár a félelem. Emellett a mindennapi teendők között gyakran háttérbe szorulunk saját magunk számára is.

Ha mégis eljutottál idáig, az már önmagában egy bátor lépés. A változás egy folyamat, amelynek az elején sok minden bizonytalan lehet, de hiszem, hogy minden ember képes fejlődni és megtalálni a saját útját. Bár ez az út időnként kihívásokkal jár, hosszú távon egy kiegyensúlyozottabb, teljesebb élet felé vezet.

Munkamódszerem

Elsősorban a hozzám fordulók aktuális élethelyzetével és problémáival foglalkozom – azokkal a kérdésekkel, amelyek jelenleg a leginkább foglalkoztatják őket. Az integratív pszichoterápia módszerét alkalmazom, amely nemcsak az önismeret elmélyítésében segít, hanem támogatja a mélyebb változásokat is. Szívesen használok asszociációs kártyákat, mert ezek játékos és intuitív módon segítenek rálátni az egyén történetére, elakadásaira és erőforrásaira.

Közel áll hozzám a holisztikus szemlélet, hiszen hiszem, hogy a test, a lélek és a környezet egyaránt hatással van ránk, és hogy a változáshoz mindhárom tényezőt érdemes figyelembe venni.

Munkatapasztalat

Több évig dolgoztam szociális munkásként a Magyar Máltai Szeretetszolgálatnál hajléktalanellátásban.  Szerettem ezt a munkát, mert mindig megtisztelőnek éreztem, ha valaki a bizalmába engedett, élményalapú önismereti csoportot tartva pedig közelebb kerülhettem a csoportban rejlő erő megéléséhez is. Jelenleg egy krízisközpontban bántalmazott személyeknek nyújtok krízis tanácsadást, valamint  a Ráday Gedeon utcai Pszichiátriai Betegek Otthonában dolgozom pszichológusként. A Változás Tere pszichológusi rendelőben 2025. márciusa óta kezdtem el dolgozni.